middelsforrett

Zucchiniblomstquesadillas med Oaxacan-ost

25 min

Lær hvordan du lager deilige zucchiniblomstquesadillas med denne enkle oppskriften. Perfekt for sommermåltider og grønne delikatesser.

Zucchiniblomstquesadillas med Oaxacan-ost

Foto av SnapprPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1.8 dl hakket hvit løk
  • 1 fedd hvitløk, finhakket
  • 2 ss vegetabilsk olje
  • 1 middels stor tomat, hakket
  • 170 g zucchiniblomster, grovhakket (ca. 7.1 dl)
  • 4.7 dl maismel (masa harina; 255 g)
  • 3.6 dl varmt vann
  • 200 g Oaxacan-ost, revet
  • Utstyr: 2 plastkvadrater (15x15 cm) kuttet fra en 1-liters plastpose; en tortillapresse; en comal (flat metallpanne) eller metallpizzaform (ikke non-stick)
  • Tilbehør: salsa
Kalorier250 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Zucchiniblomstquesadillas er en smakfull og kreativ oppskrift som kombinerer de milde og delikate zucchiniblomstene med den gylne maisbrødkappen og den smeltende Oaxacan-osten. Denne retten har røtter i den meksikanske gastronomien, hvor zucchiniblomster er en tradisjonell ingrediens, og får en ny og spennende vri ved å bruke dem i quesadillas.

Tips og Varianter

  • 1Bruk ferske, nyplukkede zucchiniblomster for best tekstur og smak.
  • 2For å unngå at tortillaene blir for tørre, pass på at deigballene holder seg fuktige, men ikke klissete.
  • 3Stek quesadillaene i en tørr, varm panne for å få en gyllen og sprø overflate.

Serveringsforslag

Server de varme zucchiniblomstquesadillasene umiddelbart med en frisk salsa på siden. De passer utmerket som en forrett eller en lett lunsj, og kan også nytes som en smakfull snack.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Zucchiniblomstquesadillas med Oaxacan-ost?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Zucchiniblomstquesadillas med Oaxacan-ost. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Zucchiniblomstquesadillas med Oaxacan-ost?

Total tilberedningstid for Zucchiniblomstquesadillas med Oaxacan-ost er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Zucchiniblomstquesadillas med Oaxacan-ost vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Zucchiniblomstquesadillas med Oaxacan-ost?

En porsjon av Zucchiniblomstquesadillas med Oaxacan-ost inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!