middelsforrett

Zucchini- og urtefritters med hvitløksyoghurt

25 min

Lær hvordan du lager smakfulle zucchini- og urtefritters servert med kremet hvitløksyoghurt. Perfekt som forrett eller lett måltid, enkel å lage og full av smak.

Zucchini- og urtefritters med hvitløksyoghurt

Foto av Morena VwPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1.2 dl naturell yoghurt (ikke gresk)
  • 2 ss finhakket fersk mynte
  • 2 ss fersk sitronsaft
  • 2 ss olivenolje
  • 1 ts honning
  • 1 hvitløksfedd, finrevet
  • Kosher-salt, nykvernet pepper
  • 2 små zucchini, endene trimmet
  • 1 liten russetpotet, skrelt
  • 1/2 middels stor løk
  • 2 ts kosher-salt, eller etter smak
  • 2 store egg, pisket
  • 1 hvitløksfedd, finrevet
  • 1/2 ts malt spisskummen
  • 3 ss finhakket fersk persille, pluss mer til servering
  • 2 ss finhakket fersk mynte, pluss mer til servering
  • Nykvernet svart pepper
  • 0.8 dl hvetemel
  • 1/2 ts bakepulver
  • 1.2 dl vegetabilsk olje
  • Olivenolje (til servering)
Kalorier180 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Zucchini- og urtefritters med hvitløksyoghurt er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer naturell yoghurt (ikke gresk), finhakket fersk mynte, fersk sitronsaft og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 4Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
  • 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Zucchini- og urtefritters med hvitløksyoghurt?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Zucchini- og urtefritters med hvitløksyoghurt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Zucchini- og urtefritters med hvitløksyoghurt?

Total tilberedningstid for Zucchini- og urtefritters med hvitløksyoghurt er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Zucchini- og urtefritters med hvitløksyoghurt vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Zucchini- og urtefritters med hvitløksyoghurt?

En porsjon av Zucchini- og urtefritters med hvitløksyoghurt inneholder omtrent 180 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!