Yoghurt- og bærparfait med granola
Oppdag en frisk og sunn yoghurt-bær parfait som er perfekt for frokost eller dessert. Enkel å lage, sunn og deilig!
Foto av Daniel Torobekov på Pexels
Ingredienser
- 2 til 7 dl blandede bær, som blåbær, jordbær, bringebær og bjørnebær
- 1 liter naturell yoghurt
- Granola
Ingredienser
- 2 til 7 dl blandede bær, som blåbær, jordbær, bringebær og bjørnebær
- 1 liter naturell yoghurt
- Granola
Slik gjør du:
- Vask og tørk bærene. Fjern stilkene og del jordbærene i biter, hvis du bruker det.
- Legg et lag yoghurt i fire individuelle glasskåler eller parfaitglass.
- Legg et lag med bær, og strø over et lag med granola.
- Gjenta lagene én eller to ganger til, avhengig av høyden på skålen eller glasset, og avslutt med et lag granola.
Om denne retten
Yoghurt- og bærparfait med granola er en middels krevende oppskrift i kategorien frokost som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer liter naturell yoghurt, Granola. Oppskriften gir 2 porsjoner.
En næringsrik start på dagen som gir energi og metthet gjennom hele formiddagen.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Yoghurt- og bærparfait med granola?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Yoghurt- og bærparfait med granola. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Yoghurt- og bærparfait med granola?▼
Total tilberedningstid for Yoghurt- og bærparfait med granola er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Yoghurt- og bærparfait med granola vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Yoghurt- og bærparfait med granola?▼
En porsjon av Yoghurt- og bærparfait med granola inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Glutenfrie pannekaker med jordbær og banan
Overnight havregryn med blåbær og mandler
Saftige branmuffins med rosiner
Kremkaramellisert fransk toast med marinerte jordbær
Texas French Toast med Bananas Foster
