Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding
Lær å lage smakfulle yams eller søtpoteter med en hjemmelaget, ristet krydderblanding. En enkel og velsmakende rett som passer til mange anledninger.

Foto av Damir Mijailovic på Pexels
Ingredienser
- 4 mellomstore yams eller søtpoteter, delt i to
- 1.2 dl usaltet smør
- 0.6 dl brunt sukker
- 2 ss sitronsaft
- 2 ss ristet krydderblanding (se oppskrift under)
- 0.5 ts grått salt
- 0.6 dl fennikelfrø
- 1 ss korianderfrø
- 1 ss pepperkorn
- 1.5 ts rød pepperflak
- 0.6 dl (ca. 28g) rent California-chilipulver
- 2 ss kosher-salt
- 2 ss malt kanel
Ingredienser
- 4 mellomstore yams eller søtpoteter, delt i to
- 1.2 dl usaltet smør
- 0.6 dl brunt sukker
- 2 ss sitronsaft
- 2 ss ristet krydderblanding (se oppskrift under)
- 0.5 ts grått salt
- 0.6 dl fennikelfrø
- 1 ss korianderfrø
- 1 ss pepperkorn
- 1.5 ts rød pepperflak
- 0.6 dl (ca. 28g) rent California-chilipulver
- 2 ss kosher-salt
- 2 ss malt kanel
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 190 °C.
- Legg søtpotetene i en glass- eller rustfri stålbolle.
- Smelt smøret i en liten kjele over lav varme. Rør inn brunt sukker og sitronsaft. Når sukkeret er helt smeltet, rør inn 2 ss av den ferdige ristede krydderblandingen og grått salt. Hell blandingen over søtpotetene. Vend godt.
- Legg søtpotetene i en ildfast form med snittflaten opp. Bruk en slikkepott til å skrape alt smøret og krydderblandingen over toppen av søtpotetene, og dryss deretter litt ekstra ristet krydderblanding over hver enkelt. Dekk med aluminiumsfolie og stek ved 190 °C til de er lett gjennomstikkbare med en kniv (ca. 20-30 minutter).
- For å lage den ristede krydderblandingen: Rist fennikelfrø, korianderfrø og pepperkorn i en liten, tykkbunnet panne over middels varme. Når fennikelen blir lys brun, må du jobbe raskt. Skru på avtrekksviften, tilsett rød pepperflak, og rør kontinuerlig. Hell umiddelbart krydderblandingen ut på en tallerken for å avkjøle.
- Ha de avkjølte krydderne i en blender sammen med chilipulver, kosher-salt og kanel, og kjør til krydderne er jevnt malt. Hvis du har en liten krydderkvern eller en kaffekvern dedikert til krydder, kvern kun fennikel, koriander, pepper og chili flakes først. Hell over i en bolle og vend inn de resterende ingrediensene (chilipulver, salt og kanel).
Om denne retten
Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding er en middels krevende oppskrift i kategorien tilbehør som du kan lage på omtrent 30 minutter. Hovedingrediensene inkluderer usaltet smør, brunt sukker, sitronsaft. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Et godt tilbehør kan løfte hele måltidet. Denne oppskriften er enkel å kombinere med ulike hovedretter.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å riste krydderne under god ventilasjon, da rød pepper kan være irriterende for luftveiene når den ristes.
Serveringsforslag
Disse smakfulle yamsene eller søtpotetene passer perfekt som tilbehør til stekt kjøtt, fisk eller fjærkre, eller som en del av et vegetarisk måltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding?▼
Total tilberedningstid for Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding?▼
En porsjon av Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





