middelstilbehør

Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding

30 min

Lær å lage smakfulle yams eller søtpoteter med en hjemmelaget, ristet krydderblanding. En enkel og velsmakende rett som passer til mange anledninger.

Ingredienser

4porsjoner
  • 4 mellomstore yams eller søtpoteter, delt i to
  • 1.2 dl usaltet smør
  • 0.6 dl brunt sukker
  • 2 ss sitronsaft
  • 2 ss ristet krydderblanding (se oppskrift under)
  • 0.5 ts grått salt
  • 0.6 dl fennikelfrø
  • 1 ss korianderfrø
  • 1 ss pepperkorn
  • 1.5 ts rød pepperflak
  • 0.6 dl (ca. 28g) rent California-chilipulver
  • 2 ss kosher-salt
  • 2 ss malt kanel
Kalorier250 kcal
Total tid30 min
Forberedelse10 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding er en middels krevende oppskrift i kategorien tilbehør som du kan lage på omtrent 30 minutter. Hovedingrediensene inkluderer usaltet smør, brunt sukker, sitronsaft. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Et godt tilbehør kan løfte hele måltidet. Denne oppskriften er enkel å kombinere med ulike hovedretter.

Tips og Varianter

  • 1Sørg for å riste krydderne under god ventilasjon, da rød pepper kan være irriterende for luftveiene når den ristes.

Serveringsforslag

Disse smakfulle yamsene eller søtpotetene passer perfekt som tilbehør til stekt kjøtt, fisk eller fjærkre, eller som en del av et vegetarisk måltid.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding?

Total tilberedningstid for Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding?

En porsjon av Yams eller søtpoteter med ristet krydderblanding inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!