Ingredienser
- 1 medium løk, hakket
- 1 laurbærblad
- 2 ss olivenolje
- 1 stor gulrot, i tynne skiver
- 1 selleristang, i tynne skiver
- 1 ss tomatpuré
- 225 g søtpotet, skrelt og i terninger (ca. 1,5 cm)
- 225 g poteter (f.eks. Yukon Gold), skrelt og i terninger (ca. 1,5 cm)
- 4,7 dl grønnsaks- eller kyllingbuljong (redusert saltinnhold)
- 3,6 dl vann
- 1,2 dl frosne erter
- 2 ss hakket frisk dill
Ingredienser
- 1 medium løk, hakket
- 1 laurbærblad
- 2 ss olivenolje
- 1 stor gulrot, i tynne skiver
- 1 selleristang, i tynne skiver
- 1 ss tomatpuré
- 225 g søtpotet, skrelt og i terninger (ca. 1,5 cm)
- 225 g poteter (f.eks. Yukon Gold), skrelt og i terninger (ca. 1,5 cm)
- 4,7 dl grønnsaks- eller kyllingbuljong (redusert saltinnhold)
- 3,6 dl vann
- 1,2 dl frosne erter
- 2 ss hakket frisk dill
Slik gjør du:
- Varm olivenolje i en tykk gryte (4–5 liter) over middels høy varme. Tilsett hakket løk, laurbærblad og 1/2 ts salt. Stek, rør av og til, til løken er myk, ca. 5 minutter.
- Tilsett gulrot og selleri. Stek videre, rør av og til, til de er myke, ca. 3 minutter.
- Rør inn tomatpuré og stek i 1 minutt, rør av og til.
- Tilsett søtpotet, poteter, buljong, vann og 1/4 ts pepper. Kok opp.
- Reduser varmen, sett på lokk og la det småkoke til grønnsakene er møre, ca. 20 minutter.
- Fjern laurbærbladet.
- Ta ut ca. 2,5 dl av suppen og kjør den glatt i en blender (vær forsiktig med varme væsker). Hell den pureerte suppen tilbake i gryten.
- La suppen småkoke. Rør inn erter og dill, og kok til ertene er gjennomvarme, ca. 3 minutter.
- Smak til med salt og pepper.
Om denne retten
Varmende vintergrønnsaksuppe er en middels krevende oppskrift i kategorien suppe som du kan lage på omtrent 40 minutter. Hovedingrediensene inkluderer medium løk, hakket, laurbærblad, olivenolje og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Ingenting slår en god hjemmelaget suppe — varmende, næringsrik og enkel å lage i store mengder.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
- 4Velg riktig potettype: melne poteter til mos og puré, faste poteter til salat og grateng.
- 5For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Varmende vintergrønnsaksuppe?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Varmende vintergrønnsaksuppe. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Varmende vintergrønnsaksuppe?▼
Total tilberedningstid for Varmende vintergrønnsaksuppe er omtrent 40 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Varmende vintergrønnsaksuppe vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Varmende vintergrønnsaksuppe?▼
En porsjon av Varmende vintergrønnsaksuppe inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






