middelsforrett

Vietnamesisk grillet blekksprutsalat

30 min

Lær hvordan du lager en frisk og smakfull vietnamesisk grillet blekksprutsalat. Perfekt som forrett eller lett hovedrett, enkel å lage og full av smak.

Vietnamesisk grillet blekksprutsalat

Foto av Phong VõPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 ts chilipulver
  • 1 ts cayennepepper
  • 1 ts malt ingefær
  • 1 ts malt koriander
  • Salt og nykvernet pepper, etter smak
  • 450 g middels store blekksprut, inkludert tentakler, renset
  • 0.6 dl limesaft
  • 2 ts honning
  • 1 ss nuoc nam (vietnamesisk fiskesaus)
  • 1 ts finhakket hvitløk
  • 1 ss finhakket fersk rød eller grønn chili
  • 1.8 dl bønnespirer
  • 1 rød paprika, juliennestrimlet
  • 0.6 dl hakket fersk mynte
  • 0.6 dl grovhakket usaltet, ristede peanøtter
  • Grønn salat eller Bibb-salatblad
Kalorier250 kcal
Total tid30 min
Forberedelse20 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne vietnamesiske grillede blekksprutsalaten tar smaksløkene dine på en uventet, men deilig reise. Kombinasjonen av krydret, grillet blekksprut, friske urter og sprø peanøtter gir en boblende energi som setter fart i enhver sommermiddag. Oppskriften stammer fra det livlige gatelivet i Vietnam, hvor denne salaten er en ettertraktet forrett.

Tips og Varianter

  • 1Sørg for at blekkspruten er grundig renset for å få den perfekte teksturen.
  • 2Få en fin karamellisert overflate på blekkspruten ved å presse den hardt ned på grillen.
  • 3Skaler chilimengden opp eller ned etter eget ønske om hvor mye varme du vil ha i retten.

Serveringsforslag

Denne friske og spennende salaten passer perfekt som en forrett til en vietnamesisk inspirert middag, kanskje sammen med en kald Saigon-øl eller et glass frisk lime- og mynteinfusert vann.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Vietnamesisk grillet blekksprutsalat?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Vietnamesisk grillet blekksprutsalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Vietnamesisk grillet blekksprutsalat?

Total tilberedningstid for Vietnamesisk grillet blekksprutsalat er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Vietnamesisk grillet blekksprutsalat vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Vietnamesisk grillet blekksprutsalat?

En porsjon av Vietnamesisk grillet blekksprutsalat inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!