Vårsalat med vannmelon, vannkresse og sitrusvinaigrette
Oppdag en frisk og sommerlig forrett med vannmelon, vannkresse og vårløk, toppet med en syrlig sitrusvinaigrette. Perfekt for varme dager.

Foto av Tamanna Rumee på Pexels
Ingredienser
- 3 ss finhakket sjalottløk
- 2 ts grovkornet Dijon-sennep
- 1 ts honning, eller etter smak
- 2 ss risvinseddik
- 2 ss eplesidereddik
- 1 ss blodappelsinjuice (eller vanlig appelsinjuice)
- 1 ss sitronjuice
- 1 ss limejuice
- 1.2 dl olivenolje
- 1.2 dl peanøttolje
- Salt
- 0.5 ts sesamolje
- 3 ss sesamfrø
- 9.5 dl vannmelonbiter uten frø, ca. 2.5 cm store
- 14.2 dl vannkresseblader (ca. 1 bunt)
- 0.6 dl italiensk persille
- 1.2 dl vårløk, skivet
- 1.2 dl fersk kjørvel (eller fersk oregano)
- Svart pepper
Ingredienser
- 3 ss finhakket sjalottløk
- 2 ts grovkornet Dijon-sennep
- 1 ts honning, eller etter smak
- 2 ss risvinseddik
- 2 ss eplesidereddik
- 1 ss blodappelsinjuice (eller vanlig appelsinjuice)
- 1 ss sitronjuice
- 1 ss limejuice
- 1.2 dl olivenolje
- 1.2 dl peanøttolje
- Salt
- 0.5 ts sesamolje
- 3 ss sesamfrø
- 9.5 dl vannmelonbiter uten frø, ca. 2.5 cm store
- 14.2 dl vannkresseblader (ca. 1 bunt)
- 0.6 dl italiensk persille
- 1.2 dl vårløk, skivet
- 1.2 dl fersk kjørvel (eller fersk oregano)
- Svart pepper
Slik gjør du:
- Lag vinaigretten:
- I en liten bolle eller i en matprosessor, ha i sjalottløk, sennep, honning, eddik og fruktjuicene. Visp eller kjør til det er godt blandet.
- Tilsett oljene litt etter litt, mens du visper eller kjører til det er emulgert.
- Smak til med salt og pepper.
- Varm opp sesamoljen i en liten stekepanne til rett under røykepunktet.
- Tilsett sesamfrøene og stek til oljen får en lett farge.
- Sil av oljen og sett til side. La sesamfrøene være igjen i pannen.
- Bland i en stor bolle halvparten av sesamfrøene, vannmelonen, vannkressen, persillen, vårløken og kjørvelen.
- Vend det inn i vinaigretten etter smak.
- Fordel salatbladene på 4 individuelle tallerkener og legg vannmelonbitene oppå.
- Strø over de resterende sesamfrøene og server umiddelbart.
Om denne retten
Denne sprudlende vårsalaten er et fargespill av søte, friske smaker som garantert gir smaksløkene dine et løft. Kombinasjonen av saftig vannmelon, sprø vannkresse og den knasende vårløken løftes av en leskende sitrusvinaigrette – en perfekt overgang til den lysere årstiden.
Tips og Varianter
- 1Å steke sesamfrøene i sesamolje gir dem en deilig, nøtteaktig smak som virkelig komplimenterer salaten.
- 2Hvis du ikke finner vannkresse, kan du bruke ruccola eller andre lette, aromatiske grønnsaker.
- 3Er det for mye honning i vinaigretten? Spar litt og dryss det over salaten like før servering for en ekstra søtaktig finish.
Serveringsforslag
Denne lette, fargerike salaten passer perfekt som en oppkvikkende forrett før en større middag. Server den med et glass perlende, tørr rosé for en herlig start på måltidet.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Vårsalat med vannmelon, vannkresse og sitrusvinaigrette?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Vårsalat med vannmelon, vannkresse og sitrusvinaigrette. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Vårsalat med vannmelon, vannkresse og sitrusvinaigrette?▼
Total tilberedningstid for Vårsalat med vannmelon, vannkresse og sitrusvinaigrette er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Vårsalat med vannmelon, vannkresse og sitrusvinaigrette vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Vårsalat med vannmelon, vannkresse og sitrusvinaigrette?▼
En porsjon av Vårsalat med vannmelon, vannkresse og sitrusvinaigrette inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





