Urtegeitost og salat i sprø filodeigskåler
Oppdag en frisk og smakfull oppskrift med urtegeitost og salat servert i sprø filodeigskåler. Perfekt som forrett eller et lett måltid.

Foto av Expect Best på Pexels
Ingredienser
- Grønnsaksspray
- 6 ark filodeig
- 4 ss smør, smeltet
- 2.4 dl geitost
- 2.4 dl kremost
- 2 ss olivenolje
- 2 fedd hvitløk, hakket
- 0.6 dl hakkede basilikumblader
- 1 ts svart pepper
- 9.5 dl ruccolablader
- 2.4 dl appelsinbåter
- 12 reddiker, kuttet på langs
Ingredienser
- Grønnsaksspray
- 6 ark filodeig
- 4 ss smør, smeltet
- 2.4 dl geitost
- 2.4 dl kremost
- 2 ss olivenolje
- 2 fedd hvitløk, hakket
- 0.6 dl hakkede basilikumblader
- 1 ts svart pepper
- 9.5 dl ruccolablader
- 2.4 dl appelsinbåter
- 12 reddiker, kuttet på langs
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175 grader Celsius.
- Spray muffinsformer lett med grønnsaksspray.
- På en flat arbeidsflate, stabl 6 lag med filodeig og kutt dem i 6 (10 cm) kvadrater, noe som gir totalt 36 kvadrater.
- Bruk en pensel til å duppe et filodeigkvadrat med smør.
- Press et nytt filodeigkvadrat oppå det første, og pass på at hjørnene er i ulike vinkler.
- Gjenta med et tredje stykke filodeig.
- Trykk filodeigen ned i muffinsformene.
- Stek til de er gyldne, ca. 6 til 8 minutter.
- La filodeigskålene avkjøle.
- For den urtesmakende geitosten:
- I en middels stor, mikrobølgeovnsikker bolle, legg i geitosten og kremosten.
- Varm i mikrobølgeovnen til de er myke, ca. 1 til 2 minutter.
- Bruk en slikkepott eller visp til å blande inn olivenolje, hvitløk, basilikum og svart pepper til det er jevnt.
- For montering:
- Legg en liten klatt av geitostblandingen i hver filodeigskål.
- Topp hver skål med ruccolasalat og pynt med appelsinbåter og reddiker.
Om denne retten
Denne lekre forretten er et smaksfullt møte mellom tradisjonell filodeig og den kremete, urterike geitosten. Skålene har en sprø bunn, mens toppingen av frisk salat, søte appelsiner og kremet geitost gir en uventet og forfriskende kombinasjon. Perfekt for å innlede en hverdagsmiddag eller som en elegant forrett på selskapet.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne feta i stedet for geitost hvis du foretrekker en fastere konsistens.
- 2Prøv å erstatte basilikumet med ferske, finhakkede urter som persille, estragon eller timian.
- 3Pass på at filodeigskålene ikke blir for tynne, slik at de holder formen under steking.
Serveringsforslag
Rettens friske, grønne smaker passer utmerket til et glass kjølig hvitvin. Servér gjerne også et utvalg av sprø, grove knekkebrød ved siden av.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Urtegeitost og salat i sprø filodeigskåler?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Urtegeitost og salat i sprø filodeigskåler. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Urtegeitost og salat i sprø filodeigskåler?▼
Total tilberedningstid for Urtegeitost og salat i sprø filodeigskåler er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Urtegeitost og salat i sprø filodeigskåler vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Urtegeitost og salat i sprø filodeigskåler?▼
En porsjon av Urtegeitost og salat i sprø filodeigskåler inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





