middelsforrett

Gulfin tunfisksalat med tomatstabel

15 min

Oppdag en frisk og smakfull gulfin tunfisksalat med tomatstabel, perfekt som forrett eller lett sommermåltid. Enkel å lage og sunn.

Gulfin tunfisksalat med tomatstabel

Foto av Nadin ShPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 16 skiver sashimi av gulfin tunfisk
  • 6 tomater av ulike varianter
  • 15 franske grønne bønner, blansjert
  • 1 liten rødløk, skivet
  • 1 bunt gressløk, kuttet i 1,5 cm staver
  • 3 ansjosfileter
  • 28 g ristet hvitløk
  • 2 ss Dijon-sennep
  • 1,2 dl rødvinseddik
  • 1,2 dl ekstra jomfru olivenolje
  • 2 ss kapers
Kalorier250 kcal
Total tid15 min
Forberedelse15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne friske og fargerike tunfisksalaten er en sann sommerdelikatesse. Den spiller på de lekne kontrastvirkningene mellom den ferske tunfisken, de syrlige tomatene og de sprø, blansjerte grønne bønnene. Et virkelig smaksrikt balansekunststykke – perfekt som lett og appetittvekkende forrett på en varm sommerkveld.

Tips og Varianter

  • 1Velg fersk tunfisk av høy kvalitet for best mulig resultat. Skjær tomatene i ulike tykkelser og varianter for å skape visuell dybde. Pass på ikke å overkoke de blansjerte bønnene – de skal fortsatt ha litt 'bitt'. Bruk rødvinseddik av god kvalitet for dybde i vinaigretten.

Serveringsforslag

Server denne fargerike salaten med et glass tørr, mineralsk hvitvin som vil løfte de friske og syrlige smakene. Et stykke nyskåret, sprøstekt focaccia vil også gjøre seg utmerket til.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Gulfin tunfisksalat med tomatstabel?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Gulfin tunfisksalat med tomatstabel. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Gulfin tunfisksalat med tomatstabel?

Total tilberedningstid for Gulfin tunfisksalat med tomatstabel er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Gulfin tunfisksalat med tomatstabel vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Gulfin tunfisksalat med tomatstabel?

En porsjon av Gulfin tunfisksalat med tomatstabel inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!