Tunfisktapenade med crostini
Lær hvordan du lager en deilig tunfisk tapenade, perfekt som forrett eller pålegg. En enkel oppskrift med få ingredienser, rask å lage og full av smak.

Foto av Farhad Ibrahimzade på Pexels
Ingredienser
- 1.2 dl hermetiske, utsteinete svarte oliven
- 1.2 dl glasserte, utsteinete grønne oliven
- 4 ss kapers
- 1 sitron, revet skall og saft
- 1 hvitløksfedd, finhakket
- 1 ss olivenolje
- 1 (140–170 g) boks tunfisk i olje
- Koshersalt og nykvernet svart pepper
- 1 baguette
- 1 ss olivenolje
- 1 ss vegetabilsk olje
- Koshersalt og nykvernet svart pepper
Ingredienser
- 1.2 dl hermetiske, utsteinete svarte oliven
- 1.2 dl glasserte, utsteinete grønne oliven
- 4 ss kapers
- 1 sitron, revet skall og saft
- 1 hvitløksfedd, finhakket
- 1 ss olivenolje
- 1 (140–170 g) boks tunfisk i olje
- Koshersalt og nykvernet svart pepper
- 1 baguette
- 1 ss olivenolje
- 1 ss vegetabilsk olje
- Koshersalt og nykvernet svart pepper
Slik gjør du:
- Bland alle ingrediensene til tapenaden, unntatt tunfisk, i en foodprosessor til det er jevnt, men fortsatt litt grovt. Overfør til en mellomstor serveringsskål.
- Tøm oljen av tunfisken, men skyll den ikke. Del tunfisken i små biter med en gaffel. Legg den i olivenblandingen og bland forsiktig med en gaffel.
- Krydre med salt og pepper etter smak. Server med crostini.
- Crostini:
- Forvarm ovnen til 175 °C.
- Skjær baguetten i tynne skiver på skrå. I en liten bolle, bland oljene med salt og pepper etter smak.
- Bruk en pensel til å påføre et tynt lag av oljen på én side av brødskivene.
- Legg skivene på et bakepapirkledd stekebrett og stek til de er gylne og sprø, ca. 8–10 minutter. Dette gir ca. 24 skiver.
Om denne retten
Tunfisktapenade er en levende smaksprøve på Middelhavets rike kulinariske arv. Denne utsøkte forretten kombinerer den kraftige smaken av tunfisk med den salte, sprø kvaliteten til oliven og kapers – en velbalansert blanding av havets smaker. Perfekt for å vekke sulten før en stor middag eller som en uformell snack med venner, tar tunfisktapenade oss med på en kulinarisk reise gjennom Sør-Europa.
Tips og Varianter
- 1- Bruk kvalitetsoliven for best mulig smak og tekstur.
- 2- Juster sitronskallet og -saften etter din egen smak for å finne den rette balansen mellom syre og fetme.
- 3- Finhakket hvitløk gir en behagelig varme, men vær forsiktig så den ikke overskygger de andre smakene.
Serveringsforslag
Serveres best med sprø, gylne crostini for å få kontrast mellom den myke tapenaden og den knasende brødskiven. Et glass tørr, fruktig hvitvin eller et lett øl utfyller perfekt de rike, salte smakene i denne retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Tunfisktapenade med crostini?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tunfisktapenade med crostini. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Tunfisktapenade med crostini?▼
Total tilberedningstid for Tunfisktapenade med crostini er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Tunfisktapenade med crostini vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Tunfisktapenade med crostini?▼
En porsjon av Tunfisktapenade med crostini inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





