Tranebær- og maislapper med glasert appelsin
Oppskrift på deilige tranebær- og maislapper med glasert appelsin. Perfekt for en frisk start på dagen eller helgefrokost.

Foto av Yulia Ilina på Pexels
Ingredienser
- 1.2 dl tørkede tranebær
- 3 appelsiner
- 2.4 dl hvetemel
- 1.2 dl gult maismel
- 1.5 ts bakepulver
- 0.25 ts fint salt
- 1 ss rapsolje
- 1 ss usaltet smør
- 3 dl kulturmelk
- 2 store egg
- 3.75 ts Truvia™ naturlig søtning
- 0.6 dl løst pakket mynteblader, revet
Ingredienser
- 1.2 dl tørkede tranebær
- 3 appelsiner
- 2.4 dl hvetemel
- 1.2 dl gult maismel
- 1.5 ts bakepulver
- 0.25 ts fint salt
- 1 ss rapsolje
- 1 ss usaltet smør
- 3 dl kulturmelk
- 2 store egg
- 3.75 ts Truvia™ naturlig søtning
- 0.6 dl løst pakket mynteblader, revet
Slik gjør du:
- Legg tranebærene i en liten mikrobølgesikker skål. Press ut 0.6 dl juice fra en appelsin og hell den i skålen. Varm opp i mikrobølgeovnen på HØY effekt til de er sprø og oppblåste, ca. 45 sekunder. Sett til side for å avkjøle.
- Riv skallet av en av appelsinene med et rivjern, ca. 0.5 ts, og sett til side.
- Skjær skallet og det hvite laget av de to resterende appelsinene bort med en skarp kniv. Arbeid over en bolle for å fange opp all saften, og del appelsinene i båter.
- I en middels stor bolle, visp sammen mel, maismel, bakepulver og salt.
- I en annen bolle, visp sammen kulturmelk, egg, rapsolje, 3 ts Truvia™ naturlig søtningsmiddel og appelsinskall til en jevn røre.
- Rør de våte ingrediensene inn i de tørre til de akkurat er blandet. Vend inn de oppblåste tranebærene og eventuell juice.
- Varm opp en tykk non-stick stekepanne på middels varme til en dråpe vann skvulper rundt i pannen.
- Legg 0.6 dl røre for hver pannekake i den varme pannen. Stek til det dannes bobler på toppen av hver pannekake og undersiden er gyllenbrun, ca. 4 minutter.
- Snu og stek (juster varmen om nødvendig) til den andre siden er gyllen, 1–2 minutter. Hold pannekakene varme.
- Hell saften fra appelsinbåtene og de resterende 0.75 ts Truvia™ naturlig søtningsmiddel i den varme pannen og la det småkoke.
- Rør inn smør. Tilsett appelsinbåtene og vend forsiktig for å dekke dem til, ca. 1 minutt.
- Rør inn mynten. Legg pannekakene på tallerkenen og pynt med de glaserte appelsinbåtene. Server.
- Merk: Pannekaker kan lages dagen før og oppbevares i en lufttett plastpose i kjøleskapet. Varm opp på et stekebrett i en ovn på 200°C til de er varme og sprø, ca. 10 minutter.
Om denne retten
Disse lekre tranebær- og maislappene med glasert appelsin er et virkelig smakfullt og uventet møte mellom søtt, surt og syrlig. Oppskriften er inspirert av den klassiske amerikanske pannekaketradisjonen, men løfter den til nye høyder med de deilige tranebærene og den friske appelsinen. Perfekt til en høstlig søndagsfrokost eller brunsj med venner.
Tips og Varianter
- 1Sørg for at tranebærene får tid til å puffe seg opp i mikrobølgeovnen for en deilig tekstur.
- 2Bruk friske, saftige appelsiner og ikke vær redd for å få med alt av appelsinskall – det gir så mye smak!
- 3Pass på å få pannekakene gylne og sprø, de smaker best slik.
Serveringsforslag
Servér de luftige pannekakene med de glaserte appelsinbitene og en frisk kopp kaffe eller et glass fruktsaft. Eventuelt kan du toppe dem med litt ekstra mynteblader for en deilig, oppkvikkende touch.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Tranebær- og maislapper med glasert appelsin?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tranebær- og maislapper med glasert appelsin. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Tranebær- og maislapper med glasert appelsin?▼
Total tilberedningstid for Tranebær- og maislapper med glasert appelsin er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Tranebær- og maislapper med glasert appelsin vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Tranebær- og maislapper med glasert appelsin?▼
En porsjon av Tranebær- og maislapper med glasert appelsin inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





