middelsforrett

Thailandske sommerruller med grønnsaker og reker

20 min

Lær hvordan du lager deilige thailandske sommerruller med ferske grønnsaker og reker. Perfekt for sommermåltider og sunn snacks.

Thailandske sommerruller med grønnsaker og reker

Foto av lee cPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 hoder Boston-salat, blader atskilt, skylt og tørket
  • 3 gulrøtter, skrelt
  • 4 vårløk (med 7-8 cm grønt igjen)
  • 1 rød paprika, renset for frø
  • 16 rispapir (vårrull) ark (21,5 cm i diameter)
  • 32 ferske mynteblader
  • 32 små kvister koriander
  • Kryddersaus med chili
Kalorier150 kcal
Total tid20 min
Forberedelse20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

De lette, sprø sommerrullene er en populær forrett i Thailand som fanger den friske, aromatiske smaken av sommeren. Laget med spenstige grønnsaker, myntefylte rispapir og en deilig chilisaus, byr de på en forfriskende, balansert smaksopplevelse som passer perfekt til en varm sommerkveld.

Tips og Varianter

  • 1Bruk ferske, knasende rispapir for best resultat – de blir mye lettere å rulle enn tørre.
  • 2Sørg for å fjerne alle seige årer fra salatbladene for en myk, behagelig tekstur.
  • 3Skjær grønnsakene i lange, tynne strimler for å lette rulleprosessen.

Serveringsforslag

Servér sommerrullene med en kremet chilisaus på siden, som tilfører en deilig krydret kontrast til den friske fyllingen. Et glass iskald hvit- eller rosévin kompletterer utmerket.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Thailandske sommerruller med grønnsaker og reker?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Thailandske sommerruller med grønnsaker og reker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Thailandske sommerruller med grønnsaker og reker?

Total tilberedningstid for Thailandske sommerruller med grønnsaker og reker er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Thailandske sommerruller med grønnsaker og reker vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Thailandske sommerruller med grønnsaker og reker?

En porsjon av Thailandske sommerruller med grønnsaker og reker inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!