Tex-Mex tunfisk-salat
Lær hvordan du lager en enkel og smakfull tex-mex tunasalat. Perfekt som forrett eller lett lunsj med spennende smaker.
Om denne retten
Tex-Mex tunfisk-salat er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer svarte oliven i skiver, skivet grønn løk, skivet selleri og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Ingredienser
- 1. 1. 2 bokser tunfisk (ca. 140 gram hver), drenert og smuldret
- 2. 1,2 dl svarte oliven i skiver
- 3. 1,2 dl skivet grønn løk
- 4. 1,2 dl skivet selleri
- 5. 1,6 dl salsa
- 6. 1,2 dl rømme
- 7. 1 teskje malt spisskummen
- 8. 1/2 hode isbergsalat, revet
- 9. 12 middels store tacolefser
Ingredienser
- 1. 1. 2 bokser tunfisk (ca. 140 gram hver), drenert og smuldret
- 2. 1,2 dl svarte oliven i skiver
- 3. 1,2 dl skivet grønn løk
- 4. 1,2 dl skivet selleri
- 5. 1,6 dl salsa
- 6. 1,2 dl rømme
- 7. 1 teskje malt spisskummen
- 8. 1/2 hode isbergsalat, revet
- 9. 12 middels store tacolefser
Fremgangsmåte
- 11. I en stor bolle, bland tunfisk, oliven, grønn løk og selleri; vend sammen.
- 22. I en middels stor bolle, visp sammen salsa, rømme og spisskummen. Hell over tunfiskblandingen; vend forsiktig for å blande.
- 33. Legg taco-skjellene med strimlet salat, og skje tunfiskblandingen i skjellene. Drypp med ekstra salsa eller topp med ekstra rømme hvis ønskelig.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 3Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Tex-Mex tunfisk-salat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tex-Mex tunfisk-salat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Tex-Mex tunfisk-salat?▼
Total tilberedningstid for Tex-Mex tunfisk-salat er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Tex-Mex tunfisk-salat vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Tex-Mex tunfisk-salat?▼
En porsjon av Tex-Mex tunfisk-salat inneholder omtrent 200 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Lignende oppskrifter
Couscous niçoise
Byggrukker- og aprikosalat
Spinat- og rekesalat med fennikel og bacon-balsamico vinaigrette
Marokkansk rå gulrotsalat
Marinerte mozzarella, ovnsbakte paprika og olivenbrochetter
