middelshovedrett

Svinefilet med mango-demi-glace

80 min

Lær hvordan du lager en saftig svinefilet med en søt og syrlig mango-demi-glace. Perfekt for en smakfull middagsopplevelse.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 (ca. 900–1350 g) benfri svinefilet
  • 1 ss hakkede rosmarinkvister
  • 1 ss hakket timian
  • 1 ss hakket persille
  • 3 ss druekjerneolje
  • Salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 1 l storfekraft
  • 1 rød løk, delt i fire
  • 2 kvister persille
  • 2 kvister timian
  • 2 kvister rosmarin
  • 4.7 dl rødvin
  • 1 ts granulert sukker
  • 2.4 dl mangopuré
  • 2 ss smør, romtemperert
Kalorier450 kcal
Total tid80 min
Forberedelse20 min
Steketid60 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Svinefilet med mango-demi-glace er en elegant og smakfull rett som byr på en uventet kombinasjon av søtt og salt. Opprinnelig inspirert av den klassiske franske reduksjonssausen demi-glace, men med en eksotisk tropisk vri takket være den søte mangopuréen. Rettens balanserte smaker og delikate teksturer gjør den perfekt for både hverdagsmiddager og festlige anledninger.

Tips og Varianter

  • 1Bruk kun friske, modne mangoer for best smak og konsistens i sausen.
  • 2La kjøttet hvile etter steking for å la juicene trekke seg tilbake inn i kjøttet, slik at du får en saftig og mør filet.
  • 3Forsterk de aromatiske smakene ved å hente frem de dypere, karamelliserte tonene i mangopuréen ved å la den småkoke litt lenger.

Serveringsforslag

Denne retten er et ypperlig valg å servere sammen med nybakte, luftige potetbåter eller en frisk, grønn salat. Velg gjerne en lettkjølt, krydret hvitvin som vil komplettere rettens sødmefulle, krydrede smaker.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Svinefilet med mango-demi-glace?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Svinefilet med mango-demi-glace. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Svinefilet med mango-demi-glace?

Total tilberedningstid for Svinefilet med mango-demi-glace er omtrent 80 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Svinefilet med mango-demi-glace vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Svinefilet med mango-demi-glace?

En porsjon av Svinefilet med mango-demi-glace inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!