Kremet jordskokksuppe med gresskarkjerner
Oppskrift på kremet jordskokksuppe med ristede gresskarkjerner. Perfekt for en varmende høst- eller vintermåltid. Enkel å lage og full av smak.

Foto av cottonbro studio på Pexels
Ingredienser
- 19 dl vann
- 1,5 ts hvitvinseddik
- 900 g jordskokk
- 3 ss smør
- 2,5 dl hakket løk
- 2,5 dl hakket purre (kun de hvite og lysegrønne delene)
- 2 hvitløksfedd, hakket
- 17 dl (eller mer) grønnsaksbuljong
- 0,5 dl kremfløte
- Hvit pepper etter smak
- Skrellede gresskarkjerner, ristet
- Gresskarkjerneolje (valgfritt)
- Sauterte kantareller (valgfritt som garnityr)
Ingredienser
- 19 dl vann
- 1,5 ts hvitvinseddik
- 900 g jordskokk
- 3 ss smør
- 2,5 dl hakket løk
- 2,5 dl hakket purre (kun de hvite og lysegrønne delene)
- 2 hvitløksfedd, hakket
- 17 dl (eller mer) grønnsaksbuljong
- 0,5 dl kremfløte
- Hvit pepper etter smak
- Skrellede gresskarkjerner, ristet
- Gresskarkjerneolje (valgfritt)
- Sauterte kantareller (valgfritt som garnityr)
Slik gjør du:
- Bland 19 dl vann og eddik i en stor bolle. Skrell jordskokkene én om gangen og legg dem umiddelbart i eddikvannet for å forhindre misfarging. Sett til side.
- Smelt smør i en stor, tykk gryte over middels varme. Tilsett løk, purre og hvitløk. Strø over salt og sautér til det er mykt og gjennomsiktig, rør ofte, ca. 12 minutter.
- Sil jordskokkene, skyll godt og la dem renne av. Skjær dem i 2,5 cm store biter. Tilsett jordskokkene i løkblandingen og sautér i 5 minutter.
- Tilsett 16,5 dl grønnsaksbuljong, øk varmen til høy, og kok opp. Skru ned varmen til middels-lav, dekk til og la småkoke til jordskokkene er veldig møre, ca. 1 time.
- La suppen avkjøle litt. Kjør suppen glatt i en blender i porsjoner til den er helt jevn. Hell tilbake i gryten.
- Varm opp suppen igjen. Tilsett mer buljong, 0,5 dl om gangen, hvis den er for tykk. Rør inn fløte og smak til med salt og hvit pepper.
- Suppen kan lages én dag i forveien. La den avkjøle, dekk til og sett i kjøleskapet. Varm opp før servering.
- Fordel suppen i boller og pynt med ristede gresskarkjerner. Topp med en liten skje gresskarkjerneolje og eventuelt sauterte kantareller, hvis ønskelig.
Om denne retten
Jordskokker er en unik og undervurdert grønnsak med en nydelig, nøtteaktig smak. Denne suppen er en hyllest til det rike og intense smaksuniverset som skjuler seg i disse knollene. Med en delikat, kremete konsistens og pikanteri fra gresskarkjernene, er dette en perfekt forrett som både varmer og frister ganen.
Tips og Varianter
- 1Legg jordskokkene i eddikholdig vann før bruk for å forhindre misfarging – dette gir dem en flott, gyllen farge.
- 2Sørg for at jordskokkene er veldig møre før du blender suppen – det gir den en glatt, kremet konsistens.
- 3Tilsett gresskarkjerner rett før servering for en deilig, sprø kontrast til den silkemyke suppen.
Serveringsforslag
Servér denne jordskokksuppen med nybakt, grovt brød og et glass tørr hvitvin. Avslutt med et dryss av ristede gresskarkjerner og en liten dæsj av den nøtteaktige gresskarkjerneoljen for å løfte sansen for høst og innhøsting.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kremet jordskokksuppe med gresskarkjerner?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet jordskokksuppe med gresskarkjerner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kremet jordskokksuppe med gresskarkjerner?▼
Total tilberedningstid for Kremet jordskokksuppe med gresskarkjerner er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kremet jordskokksuppe med gresskarkjerner vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kremet jordskokksuppe med gresskarkjerner?▼
En porsjon av Kremet jordskokksuppe med gresskarkjerner inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





