middelssuppe

Søt og krydret gresskarsuppe med hvitløksmojo

45 min

Oppdag en deilig oppskrift på gresskarsuppe med en perfekt blanding av søtt og krydret smak, servert med hvitløksmojo. En varmende rett for kalde dager.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss ekstra virgin olivenolje
  • 3 fedd hvitløk, finhakket
  • 1 ansjos, skylt og finhakket (valgfritt)
  • 1/2 bunt flatbladpersille, bare bladene, finhakket
  • 1/4 liten rødløk, finhakket
  • Saften av 1/2 sitron
  • 1/2 ts salt
  • 1/4 ts nykvernet svart pepper
  • 1 ts malt Arbol-chili
  • 1 gresskar (calabaza), ca. 1,4 kg, delt i to, eller et stykke på ca. 1,4 kg gresskar, frø fjernet
  • 4 ss usaltet smør
  • 2 store løk, hakket
  • 1 moden plantain, skrelt og skåret i 0,5 cm skiver
  • 1 ss malt spisskummen
  • 2 ts malt koriander
  • 1 ts salt
  • 1/2 ts nykvernet svart pepper
  • 7 dl kyllingkraft, helst hjemmelaget
  • 2,5 dl eplejuice
Kalorier250 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Søt og krydret gresskarsuppe med hvitløksmojo er en middels krevende oppskrift i kategorien suppe som du kan lage på omtrent 45 minutter. Hovedingrediensene inkluderer ekstra virgin olivenolje, fedd hvitløk, finhakket, ansjos, skylt og finhakket (valgfritt) og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Ingenting slår en god hjemmelaget suppe — varmende, næringsrik og enkel å lage i store mengder.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Søt og krydret gresskarsuppe med hvitløksmojo?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Søt og krydret gresskarsuppe med hvitløksmojo. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Søt og krydret gresskarsuppe med hvitløksmojo?

Total tilberedningstid for Søt og krydret gresskarsuppe med hvitløksmojo er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Søt og krydret gresskarsuppe med hvitløksmojo vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Søt og krydret gresskarsuppe med hvitløksmojo?

En porsjon av Søt og krydret gresskarsuppe med hvitløksmojo inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!