Ingredienser
- 1 hode grønnkål, vasket og grundig tørket
- 2 ss olivenolje
- Havsalt, til dryss
Ingredienser
- 1 hode grønnkål, vasket og grundig tørket
- 2 ss olivenolje
- Havsalt, til dryss
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 135 °C.
- Fjern de tykke stilkene fra grønnkålen og kutt bladene i ca. 4 cm store biter.
- Legg grønnkålen på et stekebrett og vend den med olivenolje og salt.
- Stek i ovnen til grønnkålen er sprø, ca. 20 minutter. Vend bladene halvveis gjennom steketiden.
- Server som fingermat eller tilbehør.
Om denne retten
Sprø grønnkålchips er en enkel oppskrift i kategorien tilbehør som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer hode grønnkål, vasket og grundig tørket, olivenolje, Havsalt, til dryss. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Et godt tilbehør kan løfte hele måltidet. Denne oppskriften er enkel å kombinere med ulike hovedretter.
Tips og Varianter
- 1Dette er en nybegynnervennlig oppskrift som passer for alle, uansett erfaring i kjøkkenet.
- 2Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sprø grønnkålchips?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sprø grønnkålchips. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sprø grønnkålchips?▼
Total tilberedningstid for Sprø grønnkålchips er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sprø grønnkålchips vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Sprø grønnkålchips?▼
En porsjon av Sprø grønnkålchips inneholder omtrent 100 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
