Sprø gresskarpai-granola
Lær hvordan du lager crunchy gresskar pai granola – en smakfull og sunn frokost eller snacks med høstelige gresskar-smaker og sprø tekstur.
Om denne retten
Denne gresskarpai-granolaen er et herlig oppvåknings-ritual om høsten. Den spesielle kombinasjonen av søt gresskarspice, krunchete nøtter og saftige bær gir smakseksplosjon i munnen og energi til hele dagen. Et must for deg som ønsker å starte dagen på en ekstra god og næringsfull måte.
Ingredienser
- 1. 0,8 dl brunt sukker
- 2. 1 spiseskje gresskarpietspice
- 3. 8,3 dl havregryn
- 4. 1,2 dl skivede mandler
- 5. 1,2 dl hakkede pekannøtter
- 6. 1,6 dl eplesaus
- 7. 1,2 dl honning
- 8. 1 spiseskje vaniljeekstrakt
- 9. 1,2 dl rosiner
- 10. 1,2 dl tørkede tranebær
Ingredienser
- 1. 0,8 dl brunt sukker
- 2. 1 spiseskje gresskarpietspice
- 3. 8,3 dl havregryn
- 4. 1,2 dl skivede mandler
- 5. 1,2 dl hakkede pekannøtter
- 6. 1,6 dl eplesaus
- 7. 1,2 dl honning
- 8. 1 spiseskje vaniljeekstrakt
- 9. 1,2 dl rosiner
- 10. 1,2 dl tørkede tranebær
Fremgangsmåte
- 11. Forvarm en ovn til 120 grader Celsius (250 grader Fahrenheit). Smør to bakeplater med non-stick kokespray.
- 22. Bland brunt sukker, gresskarpietspice, havregryn, mandler og pekannøtter i en stor bolle. Bland eplesaus, honning og vanilje i en annen stor bolle. Rør havregrynblandingen inn i eplesausblandingen, til granola begynner å danne klumper. Fordel granola jevnt på de forberedte bakeplatene.
- 33. Stek i den forvarmede ovnen, og rør om hver 20. minutt, til den er lett brunet og sprø, ca. 1 time.
- 44. Ta ut av ovnen og avkjøl til romtemperatur. Rør inn rosiner og tranebær; oppbevar i en lufttett beholder.
Tips og Varianter
- 1Rist nøttene lett først for enda mer crunch.
- 2Bruker du hjemmelaget eplesaus, gir det ekstra saftig fuktighet.
- 3Pass på at granolaen ikke blir for mørk i ovnen - den skal være lett gyllen og sprø.
Serveringsforslag
Servér gresskarpai-granolaen med gresk yoghurt, bringebær og en klatt av hjemmelaget eplesyltetøy for en næringsrik og smakfull frokost eller lunsj.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sprø gresskarpai-granola?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sprø gresskarpai-granola. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sprø gresskarpai-granola?▼
Total tilberedningstid for Sprø gresskarpai-granola er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sprø gresskarpai-granola vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sprø gresskarpai-granola?▼
En porsjon av Sprø gresskarpai-granola inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
