Double-0-kanel eple frokostskål
Oppskrift på en deilig og enkel kanel eple breakfast bowl, perfekt for en sunn start på dagen. Enkel å lage, med friske epler og kanel.
Om denne retten
Double-0-kanel eple frokostskål er en middels krevende oppskrift i kategorien frokost som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer fettfri cottage cheese, pakke kalorifri søtningsmiddel, dråpe vaniljeekstrakt og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 2 porsjoner.
En næringsrik start på dagen som gir energi og metthet gjennom hele formiddagen.
Ingredienser
- 1. 1,2 dl fettfri cottage cheese
- 2. 1 pakke kalorifri søtningsmiddel
- 3. 1 dråpe vaniljeekstrakt
- 4. 1/2 teskje malt kanel
- 5. 1 Fuji-eple, kjernet og i terninger
- 6. Kanelstenger, til servering, valgfritt
Ingredienser
- 1. 1,2 dl fettfri cottage cheese
- 2. 1 pakke kalorifri søtningsmiddel
- 3. 1 dråpe vaniljeekstrakt
- 4. 1/2 teskje malt kanel
- 5. 1 Fuji-eple, kjernet og i terninger
- 6. Kanelstenger, til servering, valgfritt
Fremgangsmåte
- 11. Legg cottage cheese i en bolle sammen med søtningsmiddel, vaniljeekstrakt og 1/4 teskje kanel. Bland godt.
- 22. Topp med eplebiter, og dryss deretter over resten av kanelen, altså 1/4 teskje. Pynt med kanelstenger, hvis du har. Nyt!
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Double-0-kanel eple frokostskål?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Double-0-kanel eple frokostskål. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Double-0-kanel eple frokostskål?▼
Total tilberedningstid for Double-0-kanel eple frokostskål er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Double-0-kanel eple frokostskål vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Double-0-kanel eple frokostskål?▼
En porsjon av Double-0-kanel eple frokostskål inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
