Ingredienser
- 1.2 dl fettfri cottage cheese
- 1 pakke kalorifri søtningsmiddel
- 1 dråpe vaniljeekstrakt
- 0.5 ts malt kanel
- 1 Fuji-eple, kjernet og i terninger
- Kanelstenger, til servering, valgfritt
Ingredienser
- 1.2 dl fettfri cottage cheese
- 1 pakke kalorifri søtningsmiddel
- 1 dråpe vaniljeekstrakt
- 0.5 ts malt kanel
- 1 Fuji-eple, kjernet og i terninger
- Kanelstenger, til servering, valgfritt
Slik gjør du:
- Legg cottage cheese i en bolle sammen med søtningsmiddel, vaniljeekstrakt og 0.25 ts kanel. Bland godt.
- Topp med eplebiter, og dryss deretter over resten av kanelen (0.25 ts). Pynt med kanelstenger, hvis du har. Nyt!
Om denne retten
Kanel- og eplefrokostskål er en middels krevende oppskrift i kategorien frokost som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer fettfri cottage cheese, pakke kalorifri søtningsmiddel, dråpe vaniljeekstrakt og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 2 porsjoner.
En næringsrik start på dagen som gir energi og metthet gjennom hele formiddagen.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kanel- og eplefrokostskål?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kanel- og eplefrokostskål. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kanel- og eplefrokostskål?▼
Total tilberedningstid for Kanel- og eplefrokostskål er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kanel- og eplefrokostskål vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kanel- og eplefrokostskål?▼
En porsjon av Kanel- og eplefrokostskål inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Glutenfrie pannekaker med jordbær og banan
Saftige branmuffins med rosiner
Overnight havregryn med blåbær og mandler
Klassisk Croque Monsieur med béchamelsaus
Jalapeño- og cheddarpannekaker
