Sprø blekksprut- og knust conch-salat med appelsin-chipotle vinaigrette

Sprø blekksprut- og knust conch-salat med appelsin-chipotle vinaigrette

Oppskrift på en smakfull salat med sprø blekksprut og konks, toppet med en syrlig og krydret appelsin-chipotle vinaigrette. Perfekt for sommermåltidet.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Kalorier350 kcal
Total tid30 min
Forberedelse20 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels
forrett

Om denne retten

Sprø blekksprut- og knust conch-salat med appelsin-chipotle vinaigrette er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 30 minutter. Hovedingrediensene inkluderer fersk appelsinjuice, liten rød løk, fedd hvitløk og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Ingredienser

4 porsjoner
  • 9,5 dl fersk appelsinjuice
  • 1/2 liten rød løk
  • 1 fedd hvitløk
  • 3 spiseskjeer riseddik
  • 2 teskjeer puré av chipotle i adobo
  • 2 teskjeer honning
  • Salt og nykvernet svart pepper
  • 1,8 dl rapsolje
  • Peanøttolje
  • 3,6 dl rismel
  • 1 1/2 til 4,1 dl kaldt vann
  • Salt og nykvernet svart pepper
  • 450 gram blekksprikringer og tentakler
  • 450 gram kongekrabbe, skåret i 2,5 cm biter
  • Maismel, til å dyppe i
  • 225 gram mikrogrønt
  • 115 gram vannkarse
  • 1 hode frisée
  • 4 hele cherrypepper, sylteagurk i eddik, tynne skiver
  • Persilleblader

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sprø blekksprut- og knust conch-salat med appelsin-chipotle vinaigrette?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sprø blekksprut- og knust conch-salat med appelsin-chipotle vinaigrette. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sprø blekksprut- og knust conch-salat med appelsin-chipotle vinaigrette?

Total tilberedningstid for Sprø blekksprut- og knust conch-salat med appelsin-chipotle vinaigrette er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sprø blekksprut- og knust conch-salat med appelsin-chipotle vinaigrette vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sprø blekksprut- og knust conch-salat med appelsin-chipotle vinaigrette?

En porsjon av Sprø blekksprut- og knust conch-salat med appelsin-chipotle vinaigrette inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter