Sørvestlig Panzanella med Mais og Kikerter
Oppskrift på en frisk og smakfull sørvestlig panzanella-salat med mais, kikerter og sprøtt surdeigsbrød. Perfekt som forrett eller lett sommermåltid.

Foto av Change C.C på Pexels
Ingredienser
- 3 maiskolber
- 2 ts rødvinseddik
- 0.25 ts revet hvitløk
- 1.2 dl vann
- 7 dl godt pakket surdeigsbrød i biter, uten skorpe
- 2.5 dl hakket rød løk
- 1.2 dl hakket Anaheim-chili eller jalapeño
- 1.2 dl hakket fersk koriander
- 1 ss fersk limejuice
- 4.7 dl kokte kikerter, drenert og skylt
- 0.5 avokado, hakket
- 3 store faste, modne tomater, hakket, eller 10 cherrytomater, delt i to
- 1 agurk, skrelt og frøet
- 0.8 dl revet Monterey Jack-ost
- 0.8 dl revet cheddarost
- 2 ts malt spisskummen
- 2 ts chilipulver
- 1 ss ekstra virgin olivenolje
Ingredienser
- 3 maiskolber
- 2 ts rødvinseddik
- 0.25 ts revet hvitløk
- 1.2 dl vann
- 7 dl godt pakket surdeigsbrød i biter, uten skorpe
- 2.5 dl hakket rød løk
- 1.2 dl hakket Anaheim-chili eller jalapeño
- 1.2 dl hakket fersk koriander
- 1 ss fersk limejuice
- 4.7 dl kokte kikerter, drenert og skylt
- 0.5 avokado, hakket
- 3 store faste, modne tomater, hakket, eller 10 cherrytomater, delt i to
- 1 agurk, skrelt og frøet
- 0.8 dl revet Monterey Jack-ost
- 0.8 dl revet cheddarost
- 2 ts malt spisskummen
- 2 ts chilipulver
- 1 ss ekstra virgin olivenolje
Slik gjør du:
- Kok opp en stor kjele med vann. Tilsett maiskolbene og la vannet koke opp igjen.
- Dekk til kjelen, slå av varmen, og la maisen trekke i 8 til 10 minutter. Hvis du bruker en elektrisk komfyr, ta kjelen av platen. Overfør maisen til en tallerken for å avkjøle. Alternativt kan maisen kokes i mikrobølgeovnen.
- I en stor bolle, bland rødvinseddik og hvitløk med vannet. Tilsett brødet og vend godt med hendene. Sett til side.
- I en stor salatbolle, bland løk, chili eller pepper, koriander, limesaft, kikerter, avokado, tomater, agurk, Jack-ost og cheddarost.
- Skrap maiskornene av kolben og ha dem i bollen. Tilsett spisskummen og chilipulver. Vend godt.
- Klem ut overflødig fuktighet av brødet, og ha det i salaten. Vend igjen.
- Drypp olivenolje over salaten, og vend en siste gang. Dekk til og sett i kjøleskapet i minst en time. Vend godt før servering.
Om denne retten
Denne søt-krydrede panzanella-salaten er et inspirerende eksempel på hvordan man kan skape spennende nye smaker ved å kombinere klassiske meksikanske ingredienser med en italiensk salattradisjon. Fargene, teksturene og kontrastene i denne retten gjør den til et virkelig syn for øyet og en fryd for ganen.
Tips og Varianter
- 1Bruk helst surdeigsbrød som er minst 1-2 dager gammelt for best tekstur.
- 2Sørg for å la maisen ligge i det kokte vannet i 8-10 minutter for å få en perfekt mør og søt konsistens.
- 3For en ekstra kremet avokadodressing, kan du knuse 1/4 av avokadoen og blande inn i salatdressingen.
Serveringsforslag
Den søt-krydrede salaten passer utmerket sammen med en iskald øl eller et glass tørr, fruktig hvitvin. Et par skiver sprøstekt bacon på toppen tilfører også en deilig, røkt saltsmak.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sørvestlig Panzanella med Mais og Kikerter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sørvestlig Panzanella med Mais og Kikerter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sørvestlig Panzanella med Mais og Kikerter?▼
Total tilberedningstid for Sørvestlig Panzanella med Mais og Kikerter er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sørvestlig Panzanella med Mais og Kikerter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sørvestlig Panzanella med Mais og Kikerter?▼
En porsjon av Sørvestlig Panzanella med Mais og Kikerter inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





