middelstilbehør

Syltet sommersquash med lønnesirup og chili

60 min

Lær å lage deilig syltet sommersquash med lønnesirup og et hint av chili. En perfekt oppskrift for sommermåltider og snacks.

Syltet sommersquash med lønnesirup og chili

Foto av АндрейPexels

Ingredienser

6porsjoner
  • 1.8 kg små gule squash og grønne zucchini, skrellet og skåret i 0.6 cm tykke skiver
  • 2 store løk, skåret i 0.6 cm tykke skiver
  • 0.6 dl pluss 1.5 ts syltesalt
  • 1 liter knust is
  • 5.3 dl eplesidereddik
  • 2.4 dl ren lønnesirup (helst mørk ravfarge)
  • 1.8 dl vann
  • 1 ss sennepsfrø
  • 1 ts hele allehånde
  • 0.5 ts sellerifrø
  • 6 ferske røde chili, ca. 10-12 cm lange, som Holland røde hot finger-pepper
  • Spesialutstyr: 6 sylteglass på 0.5 liter med lokk og skrulåser
Kalorier150 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner6 glass (1 pint)
NivåMiddels

Om denne retten

Disse syltede sommersquashene er et friskt og smakfullt svar på sesongen. De utforsker squashens sødme og sprøhet, balansert av eddikens forfriskende syre og Hollander-chiliens lekne varme. Oppskriften har røtter i amerikansk sørlig tradisjon, men denne versjonen bringer et nordisk preg med bruk av lokale ingredienser som lønnesirup og allehånde.

Tips og Varianter

  • 1Bruk bare de aller ferskeste, saftigste squash for best resultat.
  • 2Knus isen godt for å oppnå rask og jevn nedkjøling av grønnsakene.
  • 3La pickles modne i minst én uke for at smakene skal integreres fullt ut.

Serveringsforslag

Serveres som et forfriskende tilbehør til måltidet, eller som en del av et større utvalg sammen med knekkebrød, geitost og karamelliserte valnøtter.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Syltet sommersquash med lønnesirup og chili?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Syltet sommersquash med lønnesirup og chili. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Syltet sommersquash med lønnesirup og chili?

Total tilberedningstid for Syltet sommersquash med lønnesirup og chili er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 6 glass (1 pint) porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Syltet sommersquash med lønnesirup og chili vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Syltet sommersquash med lønnesirup og chili?

En porsjon av Syltet sommersquash med lønnesirup og chili inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!