
Sole- og kamskjellspiraler
Oppskrift på sol og scallop spirals – en delikat rett med sjømat, perfekt for spesielle anledninger eller en luksuriøs middag.
Om denne retten
Sole- og kamskjellspiraler er en elegant og raffinert forrett som kombinerer det delikate, søte kjøttet fra sole og kamskjell på en uventet og spennende måte. Denne retten har sine røtter i den franske, maritime tradisjonen, og de enkle, men presise tilberedningsteknikkene sørger for at de subtile smakene fra havet virkelig kommer til sin rett.
Ingredienser
- 225 gram sjøscallops
- 2 spiseskjeer avrent og finhakket hermetisk pimiento
- 1 stor eggehvite, lett pisket
- 1/2 teskje salt
- 1/4 teskje hvit pepper
- fire 1/2-punds steinbiterfileter
Ingredienser
- 225 gram sjøscallops
- 2 spiseskjeer avrent og finhakket hermetisk pimiento
- 1 stor eggehvite, lett pisket
- 1/2 teskje salt
- 1/4 teskje hvit pepper
- fire 1/2-punds steinbiterfileter
Fremgangsmåte
- 1I en kjøkkenmaskin utstyrt med stålblad, puréér scampi sammen med pimiento, eggehvite, salt og pepper. Overfør puréen til en bolle og la den avkjøle, dekket, i 1 time. Flat ut skinnsiden av solefiletene mellom ark med vokspapir til de er omtrent 1/8 tomme tykke, og skjær hver filet på tvers i 3 seksjoner. Smør en stor teskje av puréen på hver seksjon, rull opp hver seksjon med den kuttede siden først, og pakk den godt inn i plastfolie. I en kjele damper du rullene på en rist plassert over kokende vann, dekket, i 4 minutter. Overfør dem med tang til en tallerken, og la dem avkjøle, dekket, i minst 2 timer eller over natten. Fjern plastfolien, trim endene, og skjær rullene på tvers i 2,5 cm (1 tomme) brede biter. Vend spiralen med den kuttede siden opp og pynt dem dekorativt på et fat.
- 2I en kjøkkenmaskin utstyrt med stålblad, puréér scampi sammen med pimiento, eggehvite, salt og pepper. Overfør puréen til en bolle og la den avkjøle, dekket, i 1 time.
- 3Flat ut skinnsiden av solefiletene mellom ark med vokspapir til de er omtrent 1/8 tomme tykke, og skjær hver filet på tvers i 3 seksjoner. Smør en stor teskje av puréen på hver seksjon, rull opp hver seksjon med den kuttede siden først, og pakk den godt inn i plastfolie. I en kjele damper du rullene på en rist plassert over kokende vann, dekket, i 4 minutter. Overfør dem med tang til en tallerken, og la dem avkjøle, dekket, i minst 2 timer eller over natten. Fjern plastfolien, trim endene, og skjær rullene på tvers i 2,5 cm (1 tomme) brede biter. Vend spiralen med den kuttede siden opp og pynt dem dekorativt på et fat.
Tips og Varianter
- 1Sørg for at du maler scampiene og pimientos svært fint i foodprosessoren for å få en silkemyk puré - dette er nøkkelen til å få spiralene til å holde formen.\nEr du ikke fan av hvit pepper, kan du bytte den ut med noen dråper sitronjuice for en friskere og mer elegant smaksprofil.\nLa rullene hvile i kjøleskapet i minst to timer før servering - dette gir dem tid til å stivne opp og blir lettere å håndtere.
Serveringsforslag
Disse delikate spiralene er best serverte som en nydelig og raffinert forrett, ledsaget av et glass champagne eller et lett, hvitvin. En frisk, grønn salat med en sitronettertsmak vil også fungere flott som en forfriskende kontrast til de rike sjømatsmakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sole- og kamskjellspiraler?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sole- og kamskjellspiraler. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sole- og kamskjellspiraler?▼
Total tilberedningstid for Sole- og kamskjellspiraler er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sole- og kamskjellspiraler vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sole- og kamskjellspiraler?▼
En porsjon av Sole- og kamskjellspiraler inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.




