Skjell- og skalldyrssuppe med reker og kamskjell
Oppskrift på en smakfull skjell- og skalldyrssuppe med reker, kamskjell og frisk koriander, perfekt som forrett eller lett måltid.

Foto av Rudi Kessler på Pexels
Ingredienser
- 3 ss olivenolje
- 24 store reker, skrelte, renset, skallene satt til side
- 2.5 dl hakkede gulrøtter
- 2.5 dl hakket purre
- 2.5 dl hakket løk
- 3.5 dl tørr hvitvin
- 11 dl vann
- ¾ bunt fersk koriander
- ¾ vaniljestang, delt på langs
- 2 laurbærblader
- 170 g grønne bønner, trimmede og delt i to
- 170 g asparges, trimmede og kuttet i 8 cm lange stykker
- 170 g sukkererter, trimmede
- 3 dl hakket vårløk
- 12 sjøscallops, delt horisontalt i to
- Hakket fersk koriander til servering
Ingredienser
- 3 ss olivenolje
- 24 store reker, skrelte, renset, skallene satt til side
- 2.5 dl hakkede gulrøtter
- 2.5 dl hakket purre
- 2.5 dl hakket løk
- 3.5 dl tørr hvitvin
- 11 dl vann
- ¾ bunt fersk koriander
- ¾ vaniljestang, delt på langs
- 2 laurbærblader
- 170 g grønne bønner, trimmede og delt i to
- 170 g asparges, trimmede og kuttet i 8 cm lange stykker
- 170 g sukkererter, trimmede
- 3 dl hakket vårløk
- 12 sjøscallops, delt horisontalt i to
- Hakket fersk koriander til servering
Slik gjør du:
- Varm opp olje i en stor, tykkbunnet gryte (f.eks. en jerngryte) på middels varme.
- Tilsett rekeskall og sautér i 3 minutter.
- Tilsett gulrøtter, purre og løk, og sautér i 5 minutter.
- Hell i hvitvin og la det småkoke i 5 minutter.
- Tilsett vann, ¾ bunt koriander, vanilje og laurbærblad. Dekk til og la det småkoke på lav varme i 30 minutter.
- Sil kraften over i en stor kjele. (Kraften kan lages dagen før og avkjøles.)
- Kok opp kraften.
- Tilsett grønne bønner, asparges, sukkererter og 2 dl vårløk, og la det småkoke i 1 minutt.
- Tilsett reker og kamskjell; la det småkoke til skalldyrene er gjennomkokte, ca. 3 minutter.
- Rør inn den resterende 1 dl vårløk.
- Server suppen i boller og strø over hakket koriander.
Om denne retten
Denne skjell- og skalldyrsuppen er en ekte smakseksplosjon av havets delikatesser. Oppskriften henter inspirasjon fra Norges kyststrøk, hvor ferske, lokale skalldyr har vært en viktig del av kostholdet i generasjoner. Kombinasjonen av friske, søte skalldyr og den aromatiske korianderen gir en raffinert og balansert suppe som passer perfekt som en festlig forrett.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å benytte de beste, ferskeste skalldyrene for maksimal smaksopplevelse.
- 2Den lange kokingen av rekeskallene gir suppen en deilig, fyldig smak – ikke gå glipp av dette trinnet!
- 3Bruk fersk koriander for å få frem urtens aroma på best mulig måte.
Serveringsforslag
Denne skjell- og skalldyrsuppen passer utmerket som en elegant forrett til en middag med venner eller familie. Serveres gjerne med et glass tørr hvitvin eller et glass av den benyttede hvitvinen for å forsterke havsmakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Skjell- og skalldyrssuppe med reker og kamskjell?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Skjell- og skalldyrssuppe med reker og kamskjell. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Skjell- og skalldyrssuppe med reker og kamskjell?▼
Total tilberedningstid for Skjell- og skalldyrssuppe med reker og kamskjell er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Skjell- og skalldyrssuppe med reker og kamskjell vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Skjell- og skalldyrssuppe med reker og kamskjell?▼
En porsjon av Skjell- og skalldyrssuppe med reker og kamskjell inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





