middelsforrett

Sitrus- og avokadopanzanellasalat

15 min

Oppskrift på en frisk og smakfull sommerpanzanella med sitrus og avokado, perfekt for varme dager. Enkel å lage og full av sunne ingredienser.

Ingredienser

4porsjoner
  • 3.5 dl 2-tommers brødterninger, skåret fra en baguette eller focaccia
  • 3 ss ekstra jomfru olivenolje
  • Kosher-salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 0.8 dl ekstra jomfru olivenolje
  • Skall og saft av 1 sitron
  • Skall og saft av 1 lime
  • 4.7 dl hakket rødløk
  • 4.7 dl hakket rød paprika
  • 1 til 2 ss hakket jalapeño
  • 2 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 3.5 dl utkjernede og hakkede engelske agurker
  • 3.5 dl cherrytomater, delt i to
  • 1 ts finhakket hvitløk
  • 2 modne avokadoer, hakket
  • 2 ss hakket fersk basilikum
  • 2 ss hakket fersk koriander
  • 2 ss hakket fersk persille
Kalorier250 kcal
Total tid15 min
Forberedelse15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne sitrus- og avokadopanzanellasalaten er et friskt og fargerikt møte mellom den klassiske italienske panzanellasalaten og de tropiske smakene av avokado og sitrus. Oppskriften kombinerer sprøstekte brødterninger, ovnsbakte paprika og løk, syrlig sitrusdressing og krydrede grønnsaker til et herlig sommermåltid som passer perfekt som forrett eller lett lunsj.

Tips og Varianter

  • 1Bruk gjerne ristede brødterninger fra et stykke focaccia for enda mer smak.
  • 2Erstatt lime- og sitronskall med appelsinskall for en søtere og mer kompleks sitrusmiks.
  • 3Stek paprika og løk i ovnen litt lenger for å få en dypere, karamellisert smak.

Serveringsforslag

Nyt denne friske og spennende panzanellasalaten sammen med et glass krisp hvitvin eller en oppkvikkende sitrusdrink. Den passer også utmerket som tilbehør til grillet fisk eller kylling.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sitrus- og avokadopanzanellasalat?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sitrus- og avokadopanzanellasalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sitrus- og avokadopanzanellasalat?

Total tilberedningstid for Sitrus- og avokadopanzanellasalat er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sitrus- og avokadopanzanellasalat vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sitrus- og avokadopanzanellasalat?

En porsjon av Sitrus- og avokadopanzanellasalat inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!