middelsforrett

Sitrus-couscouskopper i paibunn

25 min

Oppskrift på sitrus-couscouskopper – en frisk og smakfull forrett perfekt for sommermåltider. Enkel å lage og full av smak.

Ingredienser

4porsjoner
  • Vegetabilsk oljespray
  • Mel til utbaking
  • To ferdiglagde paibunner (23 cm)
  • 0,8 dl lavsaltet kyllingkraft
  • Skall av 1/4 stor appelsin
  • Saften av 1/2 stor appelsin (ca. 3 ss)
  • 0,75 ts malt spisskummen
  • 0,8 dl couscous
  • Én 312 g boks med mandariner i lett sirup, drenert og grovhakket
  • 0,6 dl skivede mandler, ristet og grovhakket
  • 2 ss hakket fersk flatbladpersille
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
  • 1 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 1 ss fersk appelsinjuice
  • 1 ss rødvinseddik
  • 0,75 ts kosher-salt
  • 0,25 ts nykvernet svart pepper
Kalorier150 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Sitrus-couscouskopper i paibunn er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer Vegetabilsk oljespray, Mel til utbaking, To ferdiglagde paibunner (23 cm) og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Tips og Varianter

  • 1For å riste mandlene, legg dem i ett lag på et bakepapirkledd stekebrett. Rist dem i en forvarmet ovn på 175 grader Celsius i 6 til 8 minutter til de er lett ristet. La dem avkjøle helt før bruk.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sitrus-couscouskopper i paibunn?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sitrus-couscouskopper i paibunn. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sitrus-couscouskopper i paibunn?

Total tilberedningstid for Sitrus-couscouskopper i paibunn er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sitrus-couscouskopper i paibunn vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sitrus-couscouskopper i paibunn?

En porsjon av Sitrus-couscouskopper i paibunn inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!