middelsforrett

Kinesisk selleri- og tofusalat med chiliolje

15 min

Lær hvordan du lager en enkel og smakfull kinesisk selleri- og tofusalat. Perfekt for en lett lunsj eller sunn middag. Oppdag oppskriften nå!

Kinesisk selleri- og tofusalat med chiliolje

Foto av makafoodPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2.5 dl peanøttolje
  • 1 fersk ingefær (ca. 5 cm), delt i 3-4 skiver
  • 1 kanelstang (ca. 7.5 cm)
  • 3 nellikspiker
  • 1 ts korianderfrø
  • 1 ts spisskummenfrø
  • 4 stjerneanis
  • 1 ss Sichuan-pepperkorn
  • 0.5 dl rød chiliflak
  • Salt
  • 1 bunt kinesisk selleri, tynne skiver
  • 120–170 g presset tofu, tynne skiver eller julienne
Kalorier150 kcal
Total tid15 min
Forberedelse15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne friske og aromatiske selleri- og tofusalaten er en uventet hit på middagsbordet. Den kombinerer de sprø, knasende selleribitene med den myke og næringsrike tofuen, smeltet sammen i en deilig chiliolje infundert med dype, orientalske krydder. Oppskriften har sine røtter i det tradisjonelle kinesiske kjøkken, men passer perfekt som en moderne og spennende forrett eller lett lunsj.

Tips og Varianter

  • 1Bruk fersk, knasende selleri for best tekstur.
  • 2La krydderoljen trekke i minst 2-3 timer for dypere smak.
  • 3Skjær tofuen i tynne skiver eller julienne-strimler for jevnere fordeling.

Serveringsforslag

Servér salaten med et glass kald, sprø hvitvin eller en frisk ingefærøl for å balansere de intense kryddersmakene. Strø over litt frisk koriander eller mynte like før servering for en ekstra frisk finish.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kinesisk selleri- og tofusalat med chiliolje?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kinesisk selleri- og tofusalat med chiliolje. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kinesisk selleri- og tofusalat med chiliolje?

Total tilberedningstid for Kinesisk selleri- og tofusalat med chiliolje er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kinesisk selleri- og tofusalat med chiliolje vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Kinesisk selleri- og tofusalat med chiliolje?

En porsjon av Kinesisk selleri- og tofusalat med chiliolje inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!