Seige granolabarer med peanøtter og sjokolade
Lær hvordan du lager seige, nøttefylte og sunne granolabarer hjemme. Perfekte som snacks eller frokost, med en kombinasjon av smak og ernæring.
Foto av Towfiqu barbhuiya på Pexels
Ingredienser
- 0.8 dl peanøttsmør
- 3 ss smør, smeltet
- 0.6 dl brunt sukker
- 2 ss honning
- 1 ss maissirup
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 0.5 ts malt kanel
- 0.5 ts salt
- 3 ss usøtet eplemos
- 4 dl gammeldags havregryn
- 0.8 dl hvetemel
- 1.2 dl usaltede peanøtter
- 1.2 dl rosiner
- 1.2 dl sjokoladebiter (valgfritt)
Ingredienser
- 0.8 dl peanøttsmør
- 3 ss smør, smeltet
- 0.6 dl brunt sukker
- 2 ss honning
- 1 ss maissirup
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 0.5 ts malt kanel
- 0.5 ts salt
- 3 ss usøtet eplemos
- 4 dl gammeldags havregryn
- 0.8 dl hvetemel
- 1.2 dl usaltede peanøtter
- 1.2 dl rosiner
- 1.2 dl sjokoladebiter (valgfritt)
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175 °C. Smør en 23 cm kvadratisk bakeform.
- Rør peanøttsmør og smeltet smør sammen i en bolle til det er jevnt. Tilsett brunt sukker, honning, maissirup, vaniljeekstrakt, kanel og salt; rør godt. Bland eplemos inn i peanøttsmørblandingen.
- Bland havregryn og mel i en bolle. Rør inn peanøtter og rosiner i havregrynsblandingen. Hell peanøttsmørblandingen over havregrynsblandingen; vend godt slik at alt blir jevnt dekket. Fordel blandingen i den forberedte bakeformen.
- Stek i den forvarmede ovnen i 10 minutter. Strø over sjokoladebiter og fortsett å steke til sjokoladen smelter og kantene begynner å bli brune, omtrent 5 minutter til. Bruk baksiden av en skje eller en slikkepott til å fordele den smeltede sjokoladen jevnt over toppen. La det avkjøle helt før du skjærer i barer.
Om denne retten
Disse granolabarene er et sunt og næringsrikt alternativ til kjøpte granolabarer. Kombinasjonen av sprø peanøtter, søt og krydret sirup, og smeltet sjokolade gir en deilig smaksopplevelse som garantert vil vekke minnet om barndommens favorittgodsaker. Gjør disse barene til starten på din nye, sunne morgenvane.
Tips og Varianter
- 1Bruk en krukke eller bolle med høye kanter når du blander ingrediensene for å få best mulig fordeling.
- 2La gjerne sjokoladetoppen få litt avkjølingstid før du skjærer opp barene, slik at den får litt fast konsistens.
- 3Eksperimenter med ulike nøtter eller tørket frukt for å variere smaken i barene dine.
Serveringsforslag
Disse granolabarene passer perfekt som en hurtig og sunn frokost med en kopp kaffe eller te. De er også et godt alternativ til kjøpte snacks i matpakka.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Seige granolabarer med peanøtter og sjokolade?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Seige granolabarer med peanøtter og sjokolade. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Seige granolabarer med peanøtter og sjokolade?▼
Total tilberedningstid for Seige granolabarer med peanøtter og sjokolade er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 12 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Seige granolabarer med peanøtter og sjokolade vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Seige granolabarer med peanøtter og sjokolade?▼
En porsjon av Seige granolabarer med peanøtter og sjokolade inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Saftige branmuffins med rosiner
Brokkolifrittata med tomattost og bananmelk
Kanel- og eplefrokostskål
Glutenfrie pannekaker med jordbær og banan
Myk smørbar smørkrem
