middelsforrett

Saltimbocca av squash med prosciutto og salvie

25 min

Oppskrift på saltimbocca av squash, en smakfull og sunn forrett som er enkel å lage. Perfekt for sommermåltider og vegetaralternativer.

Ingredienser

4porsjoner
  • 900 g squash (ca. 20 cm lang og 4 cm i diameter)
  • Salt og nykvernet svart pepper
  • 8 tynne skiver prosciutto (ca. 100 g)
  • Blader fra 1 bunt fersk salvie (ca. 20 blader)
  • 150 g fontinaost, i tynne skiver
  • 3 egg, lett pisket med en gaffel
  • 1.8 dl hvetemel
  • 0.6 dl ren olivenolje, pluss mer etter behov
  • 1.5 ss finhakket fersk flatbladpersille
  • 2 ss nyrevet parmesanost
  • 1 sitron, delt i båter
Kalorier150 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Saltimbocca av squash er en elegant og smaksrik forrett som kombinerer det beste av to verdener – den italienske klassikeren saltimbocca og den sommerfriske squashen. Denne enkle, men delikate retten tar deg rett til Italias solrike landsbygd, der enkle ingredienser forvandles til fantastiske smaker.

Tips og Varianter

  • 1Velg squash som er omtrent 20 cm lang og 4 cm i diameter for best resultat – de passer perfekt til denne retten.
  • 2La squash-skivene tørke litt før du legger på prosciutto og ost, slik at de holder formen bedre under steking.
  • 3Bruk fersk salvie av god kvalitet for å få den optimale balansen mellom krydder og friskhet.

Serveringsforslag

Servér saltimbocca av squash med et glass tørr hvitvin som komplementerer rettens sarte smaker. En frisk salat med sitrusdressing utgjør en perfekt ledsager.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Saltimbocca av squash med prosciutto og salvie?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Saltimbocca av squash med prosciutto og salvie. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Saltimbocca av squash med prosciutto og salvie?

Total tilberedningstid for Saltimbocca av squash med prosciutto og salvie er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Saltimbocca av squash med prosciutto og salvie vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Saltimbocca av squash med prosciutto og salvie?

En porsjon av Saltimbocca av squash med prosciutto og salvie inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!