middelsforrett

Quinoasalat med lime og fetaost

25 min

Oppskrift på quinoasalat, en smakfull og næringsrik rett som passer perfekt til sommeren eller som en lett forrett.

Quinoasalat med lime og fetaost

Foto av kei photoPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 340 g rå quinoa
  • 0.6 dl fersk limejuice
  • 0.5 ts malt svart pepper
  • 1 ts grovt havsalt
  • 1 serranochili, frøet hvis ønskelig, og finhakket
  • 1.2 dl olivenolje
  • 1 middels agurk, skrelt, frøet og kuttet i 0.5 cm terninger
  • 1 middels tomat, frøet og kuttet i 0.5 cm terninger
  • 113 g fetaost, smuldret
  • 6 vårløk, bare de hvite delene, tynne skiver
  • 0.5 liten bunt flatbladpersille, bare bladene, finhakket
  • 0.5 liten bunt fersk mynte, bare bladene, finhakket
  • 1 lite hode radicchio, delt i hele blader
  • 0.8 dl cornichons
  • 3 ss kapers, skylt
  • Hardkokte vaktelegg, skrellet og hele
  • Oliven eller saltede svarte oliven, uten stein
Kalorier200 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Quinoasalat med lime og fetaost er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer rå quinoa, fersk limejuice, malt svart pepper og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
  • 4Riv osten selv for bedre smeltekvalitet — ferdigrevet ost inneholder ofte antiklumpemiddel.
  • 5En dash fersk limejuice helt til slutt kan løfte smaken i de fleste retter.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Quinoasalat med lime og fetaost?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Quinoasalat med lime og fetaost. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Quinoasalat med lime og fetaost?

Total tilberedningstid for Quinoasalat med lime og fetaost er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Quinoasalat med lime og fetaost vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Quinoasalat med lime og fetaost?

En porsjon av Quinoasalat med lime og fetaost inneholder omtrent 200 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!