Røkt auberginesalat med valnøtter og yoghurt
Oppskrift på en smakfull røkt auberginesalat med valnøtter og yoghurt, perfekt som forrett eller tilbehør. Enkel å lage og full av smak.

Foto av Shameel mukkath på Pexels
Ingredienser
- 1 stor aubergine
- 2 ss fersk sitronsaft
- 2 jalapeñopepper
- 1 grønn paprika
- 1 rød løk, delt i fire med stilken intakt
- 4 hvitløksfedd, finhakket
- Salt
- 2 ss olivenolje
- 0.5 dl hakkede valnøtter
- 0.75 dl tykk (avrent) yoghurt
- 3 ss rødvinseddik
Ingredienser
- 1 stor aubergine
- 2 ss fersk sitronsaft
- 2 jalapeñopepper
- 1 grønn paprika
- 1 rød løk, delt i fire med stilken intakt
- 4 hvitløksfedd, finhakket
- Salt
- 2 ss olivenolje
- 0.5 dl hakkede valnøtter
- 0.75 dl tykk (avrent) yoghurt
- 3 ss rødvinseddik
Slik gjør du:
- Plasser auberginen direkte over grillen eller gassflammen og rist den. Vend ofte til skinnet er forkullet og auberginen er myk.
- Overfør auberginen til et skjærebrett for å avkjøle litt. Med våte hender, skrell av alt det svarte skinnet.
- Åpne deretter forsiktig auberginen og fjern frøene. Legg auberginen i en bolle, dekk med vann og rør inn sitronsaften. La stå i 30 minutter.
- I mellomtiden, rist paprikaene over grillen eller flammen. Vend dem slik at skinnet blir jevnt forkullet.
- Overfør de forkullede paprikaene til en plastpose, knyt igjen toppen og la dem dampe til de er avkjølte, ca. 15 minutter.
- Skrell av det forkullede skinnet for hånd. Fjern stilker, frø og årer, og finhakk.
- Rist løken over grillen eller flammen til den er forkullet. La den avkjøle.
- Skrell av det forkullede skinnet, fjern stilken og finhakk.
- Ta auberginen ut av vannet og klem den tørr.
- Knus auberginen, paprikaene, løken, hvitløken og saltet til en pasta i en morter.
- Tilsett olivenolje, valnøtter, yoghurt og eddik. Juster krydderet etter smak, og la det stå i romtemperatur i noen timer før servering.
Om denne retten
Røkt auberginesalat med valnøtter og yoghurt er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer stor aubergine, fersk sitronsaft, jalapeñopepper og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Tips og Varianter
- 1For en dypere røyksmak, kan du bruke en røykeovn eller røykechips på grillen. Pass på å ikke brenne auberginen helt, bare skinnet skal forkulles for å gi den karakteristiske røyksmaken.
Serveringsforslag
Server den røkte auberginesalaten som en forrett med ferskt brød eller pitabrød, eller som tilbehør til grillet kjøtt eller fisk. Den passer også utmerket som en del av en meze-tallerken.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Røkt auberginesalat med valnøtter og yoghurt?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Røkt auberginesalat med valnøtter og yoghurt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Røkt auberginesalat med valnøtter og yoghurt?▼
Total tilberedningstid for Røkt auberginesalat med valnøtter og yoghurt er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Røkt auberginesalat med valnøtter og yoghurt vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Røkt auberginesalat med valnøtter og yoghurt?▼
En porsjon av Røkt auberginesalat med valnøtter og yoghurt inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





