middelsforrett

Ristet paprika-hummus i agurkkopper

15 min

Lær hvordan du lager en frisk og smakfull hummus med ristet paprika, servert i sprø agurkkopper. Perfekt som forrett eller sunn snacks.

Ingredienser

8porsjoner
  • 1.2 dl hakket hermetisk ovnsbakt rød paprika
  • 1 ss tahini (sesampasta)
  • 2 ts fersk sitronsaft (fra 1/2 liten sitron)
  • 1/2 ts malt spisskummen
  • 1/2 ts kosher-salt, pluss ekstra til smaksetting
  • En klype cayennepepper, valgfritt
  • 1 boks (425 g) cannellini-bønner (hvite kidneybønner), skylt og avrent
  • 1 stort hvitløksfedd, skrelt
  • 2 drivhusagurker, endene trimmet
  • Friske persille-, koriander- eller mynteblader
Kalorier80 kcal
Total tid15 min
Forberedelse15 min
Porsjoner8
NivåMiddels

Om denne retten

Den tradisjonelle hummusen får en makeover i denne oppskriften, der ristet rød paprika gir en uventet, men deilig sødme og røkelse. Servert i friske agurkkopper blir dette en elegant og lettvint forrett som passer perfekt til en uformell middag med venner eller som en appetittvekkende start på et større måltid.

Tips og Varianter

  • 1Bruk ferske, modne paprika for best mulig smak.
  • 2For en glattere konsistens, kan du la hummusen hvile i kjøleskapet i 30 minutter før servering.
  • 3For en ekstra kremet tekstur, kan du tilsette litt ekstra olivenolje eller vann når du prosesserer ingrediensene.

Serveringsforslag

Disse hummus-fylte agurkkoppene passer utmerket sammen med et glass frisk, tørr hvitvin eller et lett øl. Et dryss med malt paprika eller en kvist persille gir en flott kontrast til de søte, ristede paprikasmakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Ristet paprika-hummus i agurkkopper?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ristet paprika-hummus i agurkkopper. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Ristet paprika-hummus i agurkkopper?

Total tilberedningstid for Ristet paprika-hummus i agurkkopper er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Ristet paprika-hummus i agurkkopper vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Ristet paprika-hummus i agurkkopper?

En porsjon av Ristet paprika-hummus i agurkkopper inneholder omtrent 80 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!