middelssuppe

Kremet rekesuppe med linser

70 min

Enkel og sunn oppskrift på kremet rekesuppe med linser. Perfekt som forrett eller en lett hovedrett. Full av smak og næring!

Ingredienser

4porsjoner
  • 450 g ukokte store reker
  • 2 ss olivenolje
  • 2 gulrøtter, hakket
  • 1 stor løk, hakket
  • 1 purre, hakket (kun hvite og lysegrønne deler)
  • 1/2 fennikel, hakket
  • 10 store hvitløksfedd, hakket
  • 5 kvister frisk estragon
  • 5 kvister frisk basilikum
  • 1/2 ts malt koriander
  • 1/8 ts five-spice pulver
  • 9.5 dl blåskjellkraft (fra hermetiske blåskjell)
  • 2.5 dl tørr hvitvin
  • 2 store tomater, hakket
  • 0.5 dl brandy
  • 2 ss smør
  • 1.2 dl hakket gulrot
  • 1.2 dl hakket løk
  • 2 laurbærblad
  • 2.5 dl franske grønne linser
Kalorier250 kcal
Total tid70 min
Forberedelse10 min
Steketid60 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Rekesuppe med linser er en forførende og kompleks rett som tar deg med på en sanselig reise gjennom dypet av havet og den myke, jordlige teksturen av franske grønne linser. Denne suppen er et resultat av en nøye balanse mellom søt sjømat, urtefriske smaker og en fyldig, kremet konsistens.

Tips og Varianter

  • 1Rist rekeskallene grundig for å utvikle en dypere, mer konsentrert buljong.
  • 2La linsene småkoke i 45 minutter for å få en myk og kremet konsistens.
  • 3Bland inn litt av suppen i blenderen for en enda glattere tekstur.

Serveringsforslag

Servér den kremete rekesuppen med et glass tørr hvitvin og et utvalg av friskt, hakket kruspersille og sprøtt ristet brød. Garnér gjerne med en liten kvist fersk estragon for den siste, aromatiske berøringen.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kremet rekesuppe med linser?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet rekesuppe med linser. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kremet rekesuppe med linser?

Total tilberedningstid for Kremet rekesuppe med linser er omtrent 70 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kremet rekesuppe med linser vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Kremet rekesuppe med linser?

En porsjon av Kremet rekesuppe med linser inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!