lettforrett

Frisk rekesalat med vannmelon

17 min

En lett og sommerlig rekesalat med søt vannmelon, avokado og en syrlig sitrondressing. Perfekt som forrett eller en lett lunsj på varme dager.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1/4 stor vannmelon
  • 1 sitron
  • 1.5 ss ekstra jomfruolivenolje
  • 2 ss finhakket sjalottløk
  • 16 store reker, renset
  • 2 ts malt koriander
  • 60 g vannkarse
  • 60 g rød salat
  • 1 avokado, skrelt og delt i 8 skiver
Kalorier150 kcal
Total tid17 min
Forberedelse15 min
Steketid2 min
Porsjoner4
NivåLett

Om denne retten

Frisk rekesalat med vannmelon er en enkel oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer stor vannmelon, sitron, ekstra jomfruolivenolje og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Tips og Varianter

  • 1Dette er en nybegynnervennlig oppskrift som passer for alle, uansett erfaring i kjøkkenet.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
  • 4Ikke overkok rekene — de er ferdige når de er rosa og C-formet. Overkokte reker blir gummiaktige.
  • 5Rull sitronen på benken med håndflaten før du presser den — det gir mer juice.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Frisk rekesalat med vannmelon?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frisk rekesalat med vannmelon. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Frisk rekesalat med vannmelon?

Total tilberedningstid for Frisk rekesalat med vannmelon er omtrent 17 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Frisk rekesalat med vannmelon vanskelig å lage?

Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.

Hvor mange kalorier er det i Frisk rekesalat med vannmelon?

En porsjon av Frisk rekesalat med vannmelon inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!