middelsforrett

Rekesalat med avokado og sprø frico-chips

25 min

En frisk og elegant rekesalat med kremet avokado og sprø frico-chips. Perfekt som forrett eller lett sommermåltid.

Ingredienser

8porsjoner
  • Frico Chips:
  • 1.2 dl revet Parmigiano-Reggiano-ost
  • 1 middels stor squash, delt på langs
  • 1 ts ekstra jomfruolivenolje
  • 1/8 ts salt
  • 0.6 dl ekstra jomfruolivenolje
  • 2 ss soyasaus
  • 1 hvitløksfedd, finhakket
  • Skall av 1 stor sitron
  • 3 ss hakket fersk flatbladpersille
  • 2 ss hakket fersk gressløk
  • 1/2 ts salt
  • 1/4 ts nykvernet svart pepper
  • 12 store reker, skrellet og renset
  • 2 ss ekstra jomfruolivenolje
  • 2 ss fersk sitronjuice
  • 1 ss agavesirup
  • 1 ts Dijon-sennep
  • 1/2 ts salt
  • 1/4 ts nykvernet svart pepper
  • 1 middels stor avokado, skrelt, uten stein og skåret i 1.5 cm biter
Kalorier125 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner8
NivåMiddels

Om denne retten

Denne rekesalaten er en sjarmerende blanding av søte, ferske reker, sprø frico-chips og kremet avokado. Oppskriften bygger på den klassiske italienske retten insalata di gamberetti, men har fått et moderne preg med bruken av sommerens squash. En perfekt forrett som både tiltrekker seg blikket og fremhever smaksløkenes fulle potensial.

Tips og Varianter

  • 1Tilbered frico-chipsene nøye – det er viktig at de får tid til å avkjøle seg helt for å bli sprø og knasende.
  • 2Bruk kun de største, ferskeste rekene for å sikre en fast og fløyelsmyk konsistens.
  • 3Skjær avokadobitene store nok til at de holder formen i den kremete dressingen.

Serveringsforslag

Denne rekesalaten passer utmerket som en lettvint og elegant forrett, servert i små porsjoner med et glass tørr, mineralrik hvitvin som for eksempel en ung Chablis eller Grüner Veltliner.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Rekesalat med avokado og sprø frico-chips?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Rekesalat med avokado og sprø frico-chips. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Rekesalat med avokado og sprø frico-chips?

Total tilberedningstid for Rekesalat med avokado og sprø frico-chips er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Rekesalat med avokado og sprø frico-chips vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Rekesalat med avokado og sprø frico-chips?

En porsjon av Rekesalat med avokado og sprø frico-chips inneholder omtrent 125 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!