lettforrett

Frisk reke- og mangosalat

15 min

Oppskrift på en deilig rekesalat med mango, perfekt for sommeren. Enkel å lage og full av smak. Ideell som forrett eller lett måltid.

Frisk reke- og mangosalat

Foto av Ayat ShahinPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 450 g grillede reker, hakket
  • 3 store mangoer, skrelt og skåret i biter
  • 0.5 rød paprika, finhakket
  • 0.5 liten rødløk, i tynne skiver
  • 3 ss hakket koriander
  • 0.5 jalapeño, uten frø og hakket (valgfritt)
  • Saften av 2 store lime
  • Salt etter smak
Kalorier200 kcal
Total tid15 min
Forberedelse15 min
Porsjoner4
NivåLett

Om denne retten

Oppdag den eksotiske smakskombinasjonen i denne friske, tropiske rekesalaten. De søte mangobitene balanseres av den syrlige limesaften og den deilige, sprø konsistensen av de grillede rekene. En enkel, men uimotståelig forrett som garantert vil imponere gjestene dine.

Tips og Varianter

  • 1Bruk kun modne, saftige mangoer for den beste søtheten.
  • 2For en liten "kick", tilsett en klype hakket jalapeño - men vær forsiktig, for den kan være veldig sterk!

Serveringsforslag

Server denne friske salaten sammen med et glass kald, tørr hvitvin eller en tropisk cocktail for å understreke de søte, eksotiske smakene. En nybakt, lunken brødbakke er også et perfekt tilbehør.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Frisk reke- og mangosalat?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frisk reke- og mangosalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Frisk reke- og mangosalat?

Total tilberedningstid for Frisk reke- og mangosalat er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Frisk reke- og mangosalat vanskelig å lage?

Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.

Hvor mange kalorier er det i Frisk reke- og mangosalat?

En porsjon av Frisk reke- og mangosalat inneholder omtrent 200 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!