Krydret kålsalat med chili og pekannøtter
Lær hvordan du lager en smakfull kålsalat med rød chili og pekannøtter, perfekt som tilbehør til grillmat eller som en frisk salat. Enkel å lage og full av smak.

Foto av ROMAN ODINTSOV på Pexels
Ingredienser
- 1 dl grønnsaksbuljong, delt
- 2 ss maisstivelse
- 1 ts spisskummenfrø
- 1 jalapeñopepper, uten frø og i terninger
- 1 hvitløksfedd, finhakket
- 1/2 sjalottløk, hakket
- 1.2 dl fersk koriander, hakket
- 0.6 dl søt thai chilisaus, som Mae Ploy
- 0.6 dl eplecidereddik (eller risvinseddik)
- 1/2 ts malt spisskummen
- 1/4 ts nykvernet svart pepper
- 0.6 dl pekannøtter, hakket
- 1/2 ts mørk chilipulver
- 1 ss olivenolje
- 115 g rødkål, strimlet
- 115 g grønnkål, strimlet
- 1 liten grønn paprika, uten kjerne og frø, i tynne skiver
- 1 liten rød paprika, uten kjerne og frø, i tynne skiver
- 1 liten gul paprika, uten kjerne og frø, i tynne skiver
Ingredienser
- 1 dl grønnsaksbuljong, delt
- 2 ss maisstivelse
- 1 ts spisskummenfrø
- 1 jalapeñopepper, uten frø og i terninger
- 1 hvitløksfedd, finhakket
- 1/2 sjalottløk, hakket
- 1.2 dl fersk koriander, hakket
- 0.6 dl søt thai chilisaus, som Mae Ploy
- 0.6 dl eplecidereddik (eller risvinseddik)
- 1/2 ts malt spisskummen
- 1/4 ts nykvernet svart pepper
- 0.6 dl pekannøtter, hakket
- 1/2 ts mørk chilipulver
- 1 ss olivenolje
- 115 g rødkål, strimlet
- 115 g grønnkål, strimlet
- 1 liten grønn paprika, uten kjerne og frø, i tynne skiver
- 1 liten rød paprika, uten kjerne og frø, i tynne skiver
- 1 liten gul paprika, uten kjerne og frø, i tynne skiver
Slik gjør du:
- Rør 1.2 dl grønnsaksbuljong med maisstivelse i et målebeger til det er godt blandet.
- Kok opp de resterende 7.8 dl buljong i en middels stor kjele over høy varme. Skru ned varmen og la det småkoke, og visp sakte inn buljong-maisstivelsesblandingen. Rør raskt til buljongen har konsistens som olivenolje (den skal feste seg til baksiden av en skje).
- La det avkjøle til romtemperatur, skum av og kast eventuelt film som legger seg på toppen.
- Legg spisskummenfrø i en tørr stekepanne over middels høy varme. Rør til duften av frøene frigjøres, ca. 1 minutt.
- Bland 0.6 dl av den tilberedte buljongen i en blender med spisskummenfrø og de resterende ingrediensene til dressingen (jalapeño, hvitløk, sjalottløk, koriander, chilisaus, eddik, malt spisskummen, pepper) til den er jevn. (Oppbevar eventuelt overskudd av buljong i kjøleskap eller fryser.)
- Varm ovnen til 175°C.
- Bland pekannøtter, chilipulver og olje i en bolle; vend nøttene i blandingen slik at de dekkes.
- Legg nøttene på et bakepapirkledd stekebrett og rist dem til chiliduften frigjøres, ca. 3–4 minutter.
- Bland dressingen og kålsalaten (rødkål, grønnkål, paprika) i en stor bolle.
- Dekk til og sett i kjøleskapet til den skal serveres.
Om denne retten
Denne søt-syrlige kålsalaten med knasende pekannøtter og velbalanserte smaker er en opplevelse utenom det vanlige. Opprinnelig fra det amerikanske sør, krydres den med jalapeño, spisskummen og thai chili for et komplekst, men lekent preg som setter fantasien i sving.
Tips og Varianter
- 1Rør maisstivelsen godt ut i buljongen for en sømløs, glassaktig dressing.
- 2La pekannøttene få god farge i ovnen for en dypere nøtteaktig aroma.
- 3Bruk litt risvinseddik for en friskere, mer autentisk syrlig note.
Serveringsforslag
Servér kålsalaten som et lekent og fargerikt tilbehør, gjerne sammen med et glass frisk hvitvin eller øl. Den spreke, krydrete kålsalaten balanseres fint av milde proteiner som grillet laks eller kylling.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Krydret kålsalat med chili og pekannøtter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Krydret kålsalat med chili og pekannøtter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Krydret kålsalat med chili og pekannøtter?▼
Total tilberedningstid for Krydret kålsalat med chili og pekannøtter er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Krydret kålsalat med chili og pekannøtter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Krydret kålsalat med chili og pekannøtter?▼
En porsjon av Krydret kålsalat med chili og pekannøtter inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





