middelsforrett

Frisk rødbete-, rabarbra- og appelsinsalat

85 min

Lær å lage en deilig og frisk salat med rødbete, rabarbra og appelsin. Perfekt som forrett eller lett sommermåltid.

Ingredienser

6porsjoner
  • 8 stk. røde eller gule rødbeter (ca. 5-6 cm i diameter)
  • 4 ss ekstra virgin olivenolje, delt
  • Grovt havsalt
  • 7 dl vann
  • 1.2 dl sukker
  • 450 g rensede rabarbrastilker, skåret diagonalt i 1.2 cm tykke skiver
  • 3 store appelsiner
  • 2 ss usøtet riseddik
  • 1 ss fersk sitronsaft
  • 1 ss finhakket sjalottløk
  • 1 ts honning
  • 7 dl vannkressegrener
  • 3 dl grovt smuldret fetaost (ca. 200 g)
  • Ferske kjørvelblader (valgfritt)
Kalorier150 kcal
Total tid85 min
Forberedelse25 min
Steketid60 min
Porsjoner6
NivåMiddels

Om denne retten

Denne friske og sprudlende salaten er et festlig samspill av sommerens rike farger og smaker. De søte, jordlige rødbetene og den saftige, syrlige rabarbraen får en kremet, søt-sur karakter takket være den friske appelsin- og eddikdressingen. Et perfekt oppkvikkende forrett eller lett lunsj som feirer de unike smakene på denne årstiden.

Tips og Varianter

  • 1- Stek rødbetene i folie for å bevare fuktigheten og den dype, jordlige smaken.
  • 2- La rabarbraen bare småkoke så den forblir fast og frisk, ikke grøtete.
  • 3- Bruk fersk sitronsaft for en livlig syrlig note.
  • 4- Krydre dressingen med litt honning for å balansere syrligheten.

Serveringsforslag

Server denne salaten med friskt, knasende brød som kan suge opp den deilige dressingen. En crisp hvitvin eller et lett øl vil også komplimentere de friske smakene perfekt.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Frisk rødbete-, rabarbra- og appelsinsalat?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frisk rødbete-, rabarbra- og appelsinsalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Frisk rødbete-, rabarbra- og appelsinsalat?

Total tilberedningstid for Frisk rødbete-, rabarbra- og appelsinsalat er omtrent 85 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Frisk rødbete-, rabarbra- og appelsinsalat vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Frisk rødbete-, rabarbra- og appelsinsalat?

En porsjon av Frisk rødbete-, rabarbra- og appelsinsalat inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!