Rask og enkel bakte bønner
Oppskrift på rask og enkel bakt bønner som er perfekt for en smakfull og sunn middag eller lunsj. Enkel å lage for travle dager.
Om denne retten
Rask og enkel bakte bønner er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 30 minutter. Hovedingrediensene inkluderer smør, skiver bacon, hakket, jalapeño, fjernet frø og hakket og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Ingredienser
- 1 ss smør
- 6 skiver bacon, hakket
- 1 jalapeño, fjernet frø og hakket
- 1 stor løk, hakket
- 1 stor grønn paprika, hakket
- 1 stor rød paprika, hakket
- 1 stor gul paprika, hakket
- Fire bokser á 800 g stekte bønner, drenert
- 1,2 dl sennep
- 0,6 dl barbecue-saus
- 0,6 dl ketchup
- Flere dråper hot sauce
Ingredienser
- 1 ss smør
- 6 skiver bacon, hakket
- 1 jalapeño, fjernet frø og hakket
- 1 stor løk, hakket
- 1 stor grønn paprika, hakket
- 1 stor rød paprika, hakket
- 1 stor gul paprika, hakket
- Fire bokser á 800 g stekte bønner, drenert
- 1,2 dl sennep
- 0,6 dl barbecue-saus
- 0,6 dl ketchup
- Flere dråper hot sauce
Fremgangsmåte
- 1Se hvordan du lager denne oppskriften.
- 2Smelt smøret i en kjele og stek baconet til det nesten er kokt. Tilsett jalapeños, løk og paprika, og la det surre i 5 minutter. Tilsett bønnene, sennepen, barbecue-sausen, ketchupen og hot saus, og varm opp alt.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 3Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 4Start med kald panne for sprøere bacon — la fettet smelte ut gradvis.
- 5Bløtlegg tørkede bønner over natten for jevnere koking og bedre fordøyelighet.
Nøkkelord
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Rask og enkel bakte bønner?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Rask og enkel bakte bønner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Rask og enkel bakte bønner?▼
Total tilberedningstid for Rask og enkel bakte bønner er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Rask og enkel bakte bønner vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Rask og enkel bakte bønner?▼
En porsjon av Rask og enkel bakte bønner inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
