Rabarbragrøt med havregryn
Enkel oppskrift på næringsrik rabarbragrøt med havregryn, perfekt for en energigivende start på dagen. Sunn og deilig frokost.
Foto av Igor Kocka på Pexels
Ingredienser
- 2.5 dl vann
- 1 klype salt, eller mer etter smak
- 0.5 dl hakket rabarbra
- 1 dl havregryn
- 0.5 ts malt kanel
- 2 ss malt linfrø
- 1 ss honning
- 1 ss kokosolje
- 1 ss chiafrø
Ingredienser
- 2.5 dl vann
- 1 klype salt, eller mer etter smak
- 0.5 dl hakket rabarbra
- 1 dl havregryn
- 0.5 ts malt kanel
- 2 ss malt linfrø
- 1 ss honning
- 1 ss kokosolje
- 1 ss chiafrø
Slik gjør du:
- Kombiner vann, salt og rabarbra i en kjele og kok opp.
- Tilsett havregryn og kanel.
- Skru ned varmen til lav, dekk til og kok under omrøring av og til i 5 til 8 minutter.
- Ta kjelen av varmen og rør inn linfrømel, honning, kokosolje og chiafrø.
Om denne retten
Rabarbragrøt med havregryn er en middels krevende oppskrift i kategorien frokost som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer vann, klype salt, eller mer etter smak, hakket rabarbra og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 2 porsjoner.
En næringsrik start på dagen som gir energi og metthet gjennom hele formiddagen.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Rabarbragrøt med havregryn?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Rabarbragrøt med havregryn. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Rabarbragrøt med havregryn?▼
Total tilberedningstid for Rabarbragrøt med havregryn er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Rabarbragrøt med havregryn vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Rabarbragrøt med havregryn?▼
En porsjon av Rabarbragrøt med havregryn inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
