Kremet quinoagrøt med kanel
Lær hvordan du lager en deilig og næringsrik quinoagrøt med kanel. Perfekt for en sunn frokost som gir deg energi hele dagen.
Foto av Taryn Elliott på Pexels
Ingredienser
- 1.2 dl quinoa
- 0.25 ts malt kanel
- 3.6 dl mandelmelk
- 1.2 dl vann
- 2 ss brunt sukker
- 1 ts vaniljeekstrakt (valgfritt)
- 1 klype salt
Ingredienser
- 1.2 dl quinoa
- 0.25 ts malt kanel
- 3.6 dl mandelmelk
- 1.2 dl vann
- 2 ss brunt sukker
- 1 ts vaniljeekstrakt (valgfritt)
- 1 klype salt
Slik gjør du:
- Varm opp en kjele over middels varme.
- Tilsett quinoa og kanel, og rist det i ca. 3 minutter mens du rører jevnlig, til quinoaen er lett ristet.
- Hell i mandelmelk, vann og vanilje. Rør inn brunt sukker og salt.
- Kok opp, og la det småkoke på lav varme til grøten er tykk og kornene er møre, ca. 25 minutter.
- Tilsett mer vann hvis væsken fordamper før grøten er ferdig kokt.
- Rør av og til, spesielt mot slutten, for å unngå at det brenner seg.
Om denne retten
Quinoagrøt er en næringsrik og smakfull morgenstund i en skål. Denne retten er laget med fullkornskorn som gir en nydelig kremet konsistens og en nøtteaktig smak. Oppskriften er enkel å lage og passer perfekt når du trenger en varmende, energibringende start på dagen.
Tips og Varianter
- 1Risting av quinoaen før koking gir den en nydelig nøtteaktig aroma.
- 2Du kan bruke andre plantedrikker som havre- eller hasselnøttmelk i stedet for mandelmelk.
- 3Eksperimenter gjerne med ulike toppinger som ferske bær, nøtter, kanel eller litt kokosmelk.
Serveringsforslag
Denne quinoagrøten er perfekt å servere med et glass friskpresset appelsinjuice eller en kopp god, varm kaffe. En nydelig start på dagen!
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kremet quinoagrøt med kanel?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet quinoagrøt med kanel. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kremet quinoagrøt med kanel?▼
Total tilberedningstid for Kremet quinoagrøt med kanel er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kremet quinoagrøt med kanel vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kremet quinoagrøt med kanel?▼
En porsjon av Kremet quinoagrøt med kanel inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
