Quaker® Yoghurt- og havregrynspops
Lær hvordan du lager quaker® yoghurt & oat pops, en sunn og enkel snack. Perfekt for frokost, lunsj eller som energiboost. Oppskriften er lett å følge!
Om denne retten
Disse smakfulle, fristende yoghurt- og havregrynspopsene er et sundt og forfriskende alternativ til de tradisjonelle iskremene. Med en deilig blanding av kremet gresk yoghurt, næringsrike havregryn og søte bringebær, er dette en perfekt oppkvikker på en varm sommerdag. Oppskriften er enkel å lage og kan tilpasses etter personlige preferanser, slik at du kan nyte disse popsene enten som et raskt frokostalternativ eller en forfriskende dessert.
Ingredienser
- 4,1 dl frosne bringebær
- 0,8 dl honning, delt
- 2 teskjeer sitronsaft
- 1,8 dl Quaker® hurtigkokte havregryn
- 4,7 dl naturell gresk yoghurt 2 %
- 10 ispinnformer
Ingredienser
- 4,1 dl frosne bringebær
- 0,8 dl honning, delt
- 2 teskjeer sitronsaft
- 1,8 dl Quaker® hurtigkokte havregryn
- 4,7 dl naturell gresk yoghurt 2 %
- 10 ispinnformer
Fremgangsmåte
- 1Kjør i food processor, mos bringebær, 1/3 kopp (75 ml) vann, 2 ss (30 ml) honning og sitronsaft. Sett til side.
- 2Sett til side 1 ss (15 ml) havregryn; bland sammen resten av havregrynene og honning, og yoghurt.
- 3Skje 2 ts (10 ml) bringebærpuré i hver av 10 iskremformer. Fordel yoghurten jevnt i formene; topp jevnt med den resterende bringebærpuréen. Rør forsiktig sammen med en smørkniv eller skje.
- 4Strø jevnt over resten av havregrynene på toppen av hver form. Sett iskremstikker i formene; frys i omtrent 6 timer eller til de er stivnet.
Tips og Varianter
- 1Bruk ferske, modne bringebær for best smak og konsistens.
- 2Ersett honningen med ahornsirup for en litt mer dybde i sødmen.
- 3La popsene stå noen minutter i romtemperatur før servering for en mykere, kremere tekstur.
Serveringsforslag
Disse popsene passer utmerket som et lett og forfriskende mellommåltid på en varm sommerdag. Serveres gjerne sammen med et glass iskaldt bærsmoothie eller en duft av fersk mynthe for en ekstra frisk opplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Quaker® Yoghurt- og havregrynspops?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Quaker® Yoghurt- og havregrynspops. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Quaker® Yoghurt- og havregrynspops?▼
Total tilberedningstid for Quaker® Yoghurt- og havregrynspops er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Quaker® Yoghurt- og havregrynspops vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Quaker® Yoghurt- og havregrynspops?▼
En porsjon av Quaker® Yoghurt- og havregrynspops inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
