Potet-, grønnbønne- og maissalat
Lær hvordan du lager en deilig potetsalat med grønne bønner og mais. Perfekt for sommermåltider eller som en lett forrett.

Foto av Vegan Liftz på Pexels
Ingredienser
- 450 g små poteter (ca. 5 cm i diameter)
- 5 ss eplesidereddik
- 3 ss grovkornet sennep
- 1 dl olivenolje
- 450 g haricots verts eller vanlige grønne bønner
- 6 maiskolber
Ingredienser
- 450 g små poteter (ca. 5 cm i diameter)
- 5 ss eplesidereddik
- 3 ss grovkornet sennep
- 1 dl olivenolje
- 450 g haricots verts eller vanlige grønne bønner
- 6 maiskolber
Slik gjør du:
- Kok potetene i en kjele med saltet, kaldt vann som dekker potetene. La dem småkoke til de er akkurat møre, ca. 25 minutter. Sil av vannet.
- Når potetene er kalde nok til å håndteres, del de største i to. Vend potetene med 2 ss eddik i en stor bolle.
- I en liten bolle visper du sammen sennep, de resterende 3 ss eddik, salt og pepper etter smak.
- Tilsett oljen i en tynn stråle under visping til dressingen er emulsifisert. Dressingen kan lages én dag i forveien, dekkes og oppbevares i kjøleskapet. La dressingen komme til romtemperatur før bruk.
- Trim bønnene. Kutt maiskornene av kolbene over en bolle.
- Ha klar en bolle med is og kaldt vann.
- I en stor kjele med kokende, saltet vann kokes bønnene til de er sprø-møre, ca. 1 minutt for haricots verts eller ca. 5 minutter for vanlige grønne bønner. Overfør dem med en hullsleiv til isvannet for å stoppe kokeprosessen. Sil av vannet og tilsett bønnene i potetene.
- Kok opp vannet igjen i kjelen. Blancher maisen i 30 sekunder, eller til den er sprø-mør. Sil av maisen i en sikt og skyll under kaldt vann for å stoppe kokeprosessen. Sil av vannet og tilsett maisen i salaten.
- Salaten kan forberedes opp til dette punktet én dag i forveien, dekkes og oppbevares i kjøleskapet. La salaten komme til romtemperatur før videre bearbeiding.
- Vend forsiktig salaten med dressingen, salt og pepper etter smak, til alt er godt blandet.
Om denne retten
Denne friske, fargerike salaten er en herlig forrett som lar sesongens beste grønnsaker skinne. De sprø grønne bønnene, søte maiskornene og myke, kokte potetene skaper en perfekt balanse av teksturer og smaker. Salaten bringer med seg minner om sommerlige hagefester og lystige måltider ute i det grønne.
Tips og Varianter
- 1Ikke kok bønnene for lenge – de skal fortsatt ha en litt sprø konsistens.
- 2Bruk friske, ferske maiskolber for best smak og sødme.
- 3La salaten hvile i romtemperatur før servering slik at alle smakene kommer best mulig til sin rett.
Serveringsforslag
Server denne fargerike salaten som en frisk og lett forrett før et grillet måltid. Den passer perfekt sammen med et glass tørr, sitrusaktig hvitvin eller en kjølig, musserende sider.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Potet-, grønnbønne- og maissalat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Potet-, grønnbønne- og maissalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Potet-, grønnbønne- og maissalat?▼
Total tilberedningstid for Potet-, grønnbønne- og maissalat er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Potet-, grønnbønne- og maissalat vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Potet-, grønnbønne- og maissalat?▼
En porsjon av Potet-, grønnbønne- og maissalat inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





