middelsforrett

Frisk pomelo- og krabbesalat (Goi Buoi)

30 min

Lær hvordan du lager en smakfull og frisk pomelo- og krabbesalat, også kjent som Goi Buoi. Perfekt som forrett eller et lett måltid om sommeren.

Frisk pomelo- og krabbesalat (Goi Buoi)

Foto av Chen TePexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss vegetabilsk olje
  • 1 hvitløksfedd, finhakket
  • 50 g tørkede reker, bløtlagt i vann i 1 time, deretter avrent
  • 1 rosa pomelo eller 2 små rosa pomeloer
  • 200 g krabbekjøtt
  • 5 friske mynteblader, skivet
  • 5 friske perillablader, skivet
  • 5 friske vietnamesiske mynteblader, skivet
  • 5 friske asiatisk basilikumblader, skivet
  • 1 ss stekt rød asiatisk sjalottløk
  • 1/2 ss stekte hvitløkschips
  • 3 ss fiskesaus til dipping, oppskrift følger
  • 1 chili, skivet, til pynt
  • Ristede peanøtter, til pynt
  • 3 ss fiskesaus
  • 3 ss hvit eddik
  • 2 ss sukker
  • 1.2 dl vann
  • 2 hvitløksfedd
  • 1 chili, hakket
  • 2 ss fersk limesaft
Kalorier250 kcal
Total tid30 min
Forberedelse20 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Frisk pomelo- og krabbesalat (Goi Buoi) er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 30 minutter. Hovedingrediensene inkluderer vegetabilsk olje, hvitløksfedd, finhakket, rosa pomelo eller 2 små rosa pomeloer og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Frisk pomelo- og krabbesalat (Goi Buoi)?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frisk pomelo- og krabbesalat (Goi Buoi). Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Frisk pomelo- og krabbesalat (Goi Buoi)?

Total tilberedningstid for Frisk pomelo- og krabbesalat (Goi Buoi) er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Frisk pomelo- og krabbesalat (Goi Buoi) vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Frisk pomelo- og krabbesalat (Goi Buoi)?

En porsjon av Frisk pomelo- og krabbesalat (Goi Buoi) inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!