middelsforrett

Ertpanzanella med sprøtt brød og ertepuré

30 min

Lær hvordan du lager en deilig ertpanzanella, en frisk og smakfull rett perfekt for sommeren. Enkelt å lage og full av smak!

Ertpanzanella med sprøtt brød og ertepuré

Foto av furkanfdemirPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 110 g usaltet smør, oppdelt
  • 3 ss hakket hvitløk
  • 3 ss hakkede friske timianblader
  • 450 g gammelt landbrød, skåret i 1,3 cm terninger (fjern skorpe hvis den er hard)
  • Grå salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 0,8 dl ferskrevet parmesan
  • 0,8 dl ferskrevet pecorino Romano
  • 6 ss hakkede friske basilikumblader
  • 3,6 dl ferske eller frosne erter
  • 1,2 dl kremfløte
  • En klype askorbinsyre (vitamin C-pulver), valgfritt
  • 1,2 dl kyllingkraft eller vann, pluss mer for å fukte salaten
  • 0,6 dl ekstra virgin olivenolje
  • 1,6 dl tynne skiver av vårløk
  • 3,6 dl kokte erter
  • 1,2 dl revet pecorino Toscano, pluss mer til å rive over
  • 14,2 dl vårsalat
  • Ekstra virgin olivenolje, til å dryppe over
  • 3 ss sitronsaft
  • 1 ss sitronskall
Kalorier250 kcal
Total tid30 min
Forberedelse15 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Ertpanzanella er en genialt sammensetning av søte, sprø erter, saftigheten til den oppbløtte panzanella-salaten og den kremete ertepuréen. Denne retten er en smakfull feiring av vårens smaker, med sitronaktige og urteaktige toner som skaper en perfekt balanse mellom friskhet og fylde.

Tips og Varianter

  • 1Bruk ferske, søte erter for best smak og tekstur.
  • 2Benytt et godt, gammelt brød som suger til seg smakene uten å bli for bløtt.
  • 3Pass på ikke å overkoke ertene slik at de beholder sin sprøhet i den ferdige retten.

Serveringsforslag

Ertpanzanella er en fantastisk forrett eller lett lunsj som passer perfekt med et glass hvitvin eller en frisk, grønn salat. Dryss litt ekstra pecorino over toppen for en lekker, saltaktig kontrast.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Ertpanzanella med sprøtt brød og ertepuré?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ertpanzanella med sprøtt brød og ertepuré. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Ertpanzanella med sprøtt brød og ertepuré?

Total tilberedningstid for Ertpanzanella med sprøtt brød og ertepuré er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Ertpanzanella med sprøtt brød og ertepuré vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Ertpanzanella med sprøtt brød og ertepuré?

En porsjon av Ertpanzanella med sprøtt brød og ertepuré inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!