Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner
Oppdag hvordan du lager deilige ostefylte squashblomster med skivet baby squash og ristede gresskarkjerner. En smakfull og elegant forrett for sommermåltidet.

Foto av Doğu Tuncer på Pexels
Ingredienser
- 700 g små cherrytomater (helst Sungold), delt i to på langs
- 2 ts olivenolje
- 85 g mild fersk geitost (6 ss) i romtemperatur
- 1 ss kremfløte
- 2 ss hakkede grønne (skrelte) gresskarkjerner, ristet til de puffer
- 0.5 dl hakket fersk basilikum (helst thai)
- 0.25 ts kosher salt
- 0.125 ts svart pepper
- 12 mannlige squashblomster med stilker, stilkene trimmet til 2.5 cm
- 1 ss riseddik (uten smakstilsetning)
- 1 ss finhakket sjalottløk
- 2 ss mild ekstra jomfruolivenolje
- 0.125 ts svart pepper
- 0.75 ts kosher salt
- 450 g assorterte små sommersquash, stilkene fjernet
- 1.4 l vegetabilsk olje (helst raps- eller druekjerneolje)
- 2.4 dl hvetemel
- 0.5 ts kosher salt
- 2.4 dl avkjølt kullsyreholdig vann
- 2 ss grønne (skrelte) gresskarkjerner, ristet til de puffer
- 0.8 dl små basilikumblader (helst thai) eller store blader skåret i skiver
- Spesialutstyr: en mandolin eller lignende manuell skjæremaskin; et dypfetttermometer
Ingredienser
- 700 g små cherrytomater (helst Sungold), delt i to på langs
- 2 ts olivenolje
- 85 g mild fersk geitost (6 ss) i romtemperatur
- 1 ss kremfløte
- 2 ss hakkede grønne (skrelte) gresskarkjerner, ristet til de puffer
- 0.5 dl hakket fersk basilikum (helst thai)
- 0.25 ts kosher salt
- 0.125 ts svart pepper
- 12 mannlige squashblomster med stilker, stilkene trimmet til 2.5 cm
- 1 ss riseddik (uten smakstilsetning)
- 1 ss finhakket sjalottløk
- 2 ss mild ekstra jomfruolivenolje
- 0.125 ts svart pepper
- 0.75 ts kosher salt
- 450 g assorterte små sommersquash, stilkene fjernet
- 1.4 l vegetabilsk olje (helst raps- eller druekjerneolje)
- 2.4 dl hvetemel
- 0.5 ts kosher salt
- 2.4 dl avkjølt kullsyreholdig vann
- 2 ss grønne (skrelte) gresskarkjerner, ristet til de puffer
- 0.8 dl små basilikumblader (helst thai) eller store blader skåret i skiver
- Spesialutstyr: en mandolin eller lignende manuell skjæremaskin; et dypfetttermometer
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 120°C.
- Vend tomatene i olje og legg dem i ett lag med skjæreflaten opp i en lav (2.5 cm dyp) bakepanne.
- Stek midt i ovnen til de er lett krympet, men ikke helt tørre eller brune, ca. 1 time og 15 minutter.
- Overfør pannen til en rist for å avkjøle.
- Rør sammen geitost, kremfløte, gresskarkjerner, basilikum, salt og pepper i en bolle.
- Vend inn halvparten av de ovnsstekte tomatene i osteblandingen.
- Skje en rund spiseskje av fyllet i hver blomst og vri forsiktig endene av kronbladene for å lukke dem.
- Avkjøl de fylte blomstene, tildekket, til de skal friteres.
- Puré eddik, sjalottløk, olje, pepper og salt i en blender til det er glatt og emulgerende.
- Skjær squash i tynne skiver (lengderetning) med en mandolin eller lignende skjæremaskin.
- Legg squashskivene dekorativt overlappende på 4 tallerkener for å dekke overflaten.
- Varm opp 5 cm olje i en 3-liters kjele til 180°C på termometer.
- Sett en bolle i en større bolle med is og kaldt vann.
- Pisk sammen mel og salt i den mindre bollen.
- Pisk inn kullsyreholdig vann til det er godt blandet for å lage tempuradeig.
- Arbeid i porsjoner av 3 blomster: dypp blomstrene i deigen, løft ut hver enkelt med stilken og la overflødig dryppe av.
- Friter blomstrene under omrøring til de er sprø (de vil ikke bli brune), ca. 1 til 1.5 minutt.
- Overfør blomstrene med en hullsleiv til tørkepapir, la renne av, og krydre med salt.
- Drypp vinaigrette over squashskivene på tallerkenene.
- Plasser 3 friterte blomster midt på hver tallerken.
- Strø resten av de ovnsstekte tomatene, gresskarkjernene og basilikumen rundt blomstrene.
- Krydre med salt og pepper før servering.
Om denne retten
Sommer møter høst i denne delikate forretten som kombinerer de sødmefylte squashblomstene med søtlige, langsomtstekte cherrytomater og nøtteaktige, ristede gresskarkjerner. Denne retten er en hyllest til sesongens rikdom, og gjør seg utmerket som en innbydende start på et større måltid.
Tips og Varianter
- 1Ikke ta for mye på squashblomstene under fyllingen - håndter dem forsiktig for å bevare formen.
- 2La squashskivene ligge litt i vinaigretten før servering, slik at de får tid til å absorbere smakene.
- 3Frituren må ha korrekt temperatur for at blomstene skal bli perfekt sprø uten å bli for mørke.
Serveringsforslag
Rettens lette, vegetariske karakter gjør den perfekt som en avslappende forrett før et større hovedmåltid. Server den gjerne med et glass tørr hvitvin eller et friskt øl for å komplettere de milde smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner?▼
Total tilberedningstid for Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner?▼
En porsjon av Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





