middelsforrett

Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner

30 min

Oppdag hvordan du lager deilige ostefylte squashblomster med skivet baby squash og ristede gresskarkjerner. En smakfull og elegant forrett for sommermåltidet.

Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner

Foto av Doğu TuncerPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 700 g små cherrytomater (helst Sungold), delt i to på langs
  • 2 ts olivenolje
  • 85 g mild fersk geitost (6 ss) i romtemperatur
  • 1 ss kremfløte
  • 2 ss hakkede grønne (skrelte) gresskarkjerner, ristet til de puffer
  • 0.5 dl hakket fersk basilikum (helst thai)
  • 0.25 ts kosher salt
  • 0.125 ts svart pepper
  • 12 mannlige squashblomster med stilker, stilkene trimmet til 2.5 cm
  • 1 ss riseddik (uten smakstilsetning)
  • 1 ss finhakket sjalottløk
  • 2 ss mild ekstra jomfruolivenolje
  • 0.125 ts svart pepper
  • 0.75 ts kosher salt
  • 450 g assorterte små sommersquash, stilkene fjernet
  • 1.4 l vegetabilsk olje (helst raps- eller druekjerneolje)
  • 2.4 dl hvetemel
  • 0.5 ts kosher salt
  • 2.4 dl avkjølt kullsyreholdig vann
  • 2 ss grønne (skrelte) gresskarkjerner, ristet til de puffer
  • 0.8 dl små basilikumblader (helst thai) eller store blader skåret i skiver
  • Spesialutstyr: en mandolin eller lignende manuell skjæremaskin; et dypfetttermometer
Kalorier250 kcal
Total tid30 min
Forberedelse20 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Sommer møter høst i denne delikate forretten som kombinerer de sødmefylte squashblomstene med søtlige, langsomtstekte cherrytomater og nøtteaktige, ristede gresskarkjerner. Denne retten er en hyllest til sesongens rikdom, og gjør seg utmerket som en innbydende start på et større måltid.

Tips og Varianter

  • 1Ikke ta for mye på squashblomstene under fyllingen - håndter dem forsiktig for å bevare formen.
  • 2La squashskivene ligge litt i vinaigretten før servering, slik at de får tid til å absorbere smakene.
  • 3Frituren må ha korrekt temperatur for at blomstene skal bli perfekt sprø uten å bli for mørke.

Serveringsforslag

Rettens lette, vegetariske karakter gjør den perfekt som en avslappende forrett før et større hovedmåltid. Server den gjerne med et glass tørr hvitvin eller et friskt øl for å komplettere de milde smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner?

Total tilberedningstid for Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner?

En porsjon av Ostefylte squashblomster med baby-squash og gresskarkjerner inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!