middelsforrett

Blåskjell à la Plancha med Veracruz-salsa

20 min

Lær hvordan du lager deilige blåskjell à la plancha. En enkel og smakfull oppskrift som passer perfekt til sommermåltidet eller helgekosen.

Ingredienser

4porsjoner
  • 900 g små blåskjell (helst dyrket), grundig vasket og renset
  • 2,4 dl usaltet smør
  • 0,6 dl Veracruz-salsa (se oppskrift under)
  • 1 ss fersk limesaft
  • 0,25 ts grovt salt, eller etter smak
  • 6 ferske epazote-blader (valgfritt), hakket
  • 2 hvitløksfedd, uten skall
  • 1 plommetomat
  • 1 ss maisolje
  • 12 morita-chili med frø, eller 8 tørkede chipotle-chili med frø
  • 3,6 dl varmt vann
  • 0,25 ts grovt salt, eller etter smak
Kalorier150 kcal
Total tid20 min
Forberedelse10 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne autentiske, meksikanske retten med små, saftige blåskjell er en munnfull av kystkultur og sommer. Blåskjell à la Plancha, som tilberedes ved direkte varme, har sin opprinnelse langs Stillehavskysten og er en av de mest populære forrettene i det meksikanske kjøkken. Nyt de dampede blåskjellene dryppet i den smakfulle Veracruz-sausen, som bringer sammen sødme fra lime, syre fra epazote og en varm kryddertouch fra morita-chili.

Tips og Varianter

  • 1Bruk kun ferske, rene blåskjell for best resultat.
  • 2La skallene være litt fuktige når du legger dem i den varme pannen, dette gir best dampeffekt.
  • 3Sørg for å ikke overskride koketiden, da blir blåskjellene tørre og gummiaktige.

Serveringsforslag

Server de dampede blåskjellene med et glass kald, perlende hvitvin som lar de eksotiske smakene i Veracruz-sausen tre tydelig fram. En frisk salat med avokado, reddiker og lime er også et flott ledsager til denne retten.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Blåskjell à la Plancha med Veracruz-salsa?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Blåskjell à la Plancha med Veracruz-salsa. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Blåskjell à la Plancha med Veracruz-salsa?

Total tilberedningstid for Blåskjell à la Plancha med Veracruz-salsa er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Blåskjell à la Plancha med Veracruz-salsa vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Blåskjell à la Plancha med Veracruz-salsa?

En porsjon av Blåskjell à la Plancha med Veracruz-salsa inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!