Hjemmelagde müslibarer med honning og nøtter
Oppskrift på müslibarer som er perfekt for en sunn frokost eller snacks. Enkelt å lage hjemme. Sunn, næringsrik og velsmakende.
Foto av Towfiqu barbhuiya på Pexels
Ingredienser
- 1.2 dl usaltet smør
- 0.8 dl brunt sukker, pakket
- 3 ss honning
- 2.4 dl havregryn (hurtigkokte)
- 0.8 dl hakkede hasselnøtter
- 0.8 dl revet kokos
- 0.8 dl sesamfrø
Ingredienser
- 1.2 dl usaltet smør
- 0.8 dl brunt sukker, pakket
- 3 ss honning
- 2.4 dl havregryn (hurtigkokte)
- 0.8 dl hakkede hasselnøtter
- 0.8 dl revet kokos
- 0.8 dl sesamfrø
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175 °C. Smør en bakeform på ca. 28x18 cm.
- I en middels stor kjele, over lav varme, bland smør, brunt sukker og honning. Kok opp under omrøring til smøret er smeltet og sukkeret er oppløst. Ta av varmen.
- Tilsett havregryn, nøtter, kokos og sesamfrø. Bland med en tresleiv til alt er godt blandet.
- Trykk blandingen jevnt ut i den forberedte bakeformen.
- Stek i 15 til 18 minutter i den forvarmede ovnen, til toppen er gyllenbrun.
- La det avkjøle helt i formen før du skjærer det i barer.
Om denne retten
De hjemmelagde müslibarene du aldri har smakt maken til! Denne oppskriften kombinerer de klassiske smakene av nøtter, honning og kremete havreflak på en uventet og forførende måte. Perfekt for en næringsfull start på dagen eller som en sunn snacks når sulten melder seg.
Tips og Varianter
- 1Bruk en liten kjele for å få bedre kontroll over smørblandingen – det gjør det enklere å holde jevn temperatur og unngå at honningen brenner.
- 2La müslibaren avkjøle helt før du skjærer den opp – det gir en fast, men fortsatt litt klissete konsistens.
- 3Skjær barene i firkanter like etter at du har tatt dem ut av ovnen, så holder de formen bedre.
Serveringsforslag
Disse smaksfulle müslibarene passer perfekt med en kopp friskbrygget kaffe eller en fersk smoothie. Server dem også gjerne sammen med litt gresk yoghurt og ferske bær for et komplett og næringsfylt mellommåltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Hjemmelagde müslibarer med honning og nøtter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Hjemmelagde müslibarer med honning og nøtter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Hjemmelagde müslibarer med honning og nøtter?▼
Total tilberedningstid for Hjemmelagde müslibarer med honning og nøtter er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 12 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Hjemmelagde müslibarer med honning og nøtter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Hjemmelagde müslibarer med honning og nøtter?▼
En porsjon av Hjemmelagde müslibarer med honning og nøtter inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
