Muesli Bars II
Oppskrift på muesli barer ii - en enkel og næringsrik snack, perfekt for frokost eller mellom måltid. Smakfull, rask og sunn.
Om denne retten
Disse mørke, nøttefylte mueslibarene er en skikkelig boost til morgenmåltidet. Oppskriften er inspirert av det klassiske norske frokostfavorittene muesli, der sprø havregryn, krunchy puffet ris og kremete nøttebutteri møtes i en mektig, søt kombinasjon. Perfekt for en sen søndagsbrunch eller som et energigivende snacks-alternativ gjennom dagen.
Ingredienser
- 3,6 dl honning
- 1,8 dl peanøttsmør
- 1,8 dl mandelsmør
- 2 teskjeer vaniljeekstrakt
- 2,4 dl semisøte sjokoladebiter
- 16,6 dl puffet riskorn
- 0,6 dl hakkede mandler
- 4,7 dl havregryn
Ingredienser
- 3,6 dl honning
- 1,8 dl peanøttsmør
- 1,8 dl mandelsmør
- 2 teskjeer vaniljeekstrakt
- 2,4 dl semisøte sjokoladebiter
- 16,6 dl puffet riskorn
- 0,6 dl hakkede mandler
- 4,7 dl havregryn
Fremgangsmåte
- 1Smør en 23x33 cm ildfast form. I en liten kjele over middels varme, bland honning, peanøttsmør og mandelsmør. Kok opp, senk deretter varmen og la det småkoke i 3 minutter. Ta av varmen og rør inn vaniljen.
- 2I en stor bolle, bland sammen sjokoladechips, riskorn, mandler og havregryn. Rør inn peanøttsmøret slik at alt er jevnt fordelt. Trykk blandingen godt ned i den forberedte formen. Sett i kjøleskapet til det har stivnet. Skjær i barer når det er avkjølt.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne naturlig peanøtt- eller mandelsmør uten tilsatt sukker for best resultat.
- 2Trykk godt ned i formen for at barene holder formen når de skjæres.
- 3La barene hvile i kjøleskapet i minimum 2 timer før du skjærer dem - da stivner de perfekt.
Serveringsforslag
Disse mueslibarene er deilige både alene og servert med gresk yoghurt og frisk frukt som blåbær eller banan. For en ekstra indulgent touch, dryss over litt ekstra sjokoladebiter.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Muesli Bars II?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Muesli Bars II. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Muesli Bars II?▼
Total tilberedningstid for Muesli Bars II er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 12 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Muesli Bars II vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Muesli Bars II?▼
En porsjon av Muesli Bars II inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
