
Mirliton relish
Lær hvordan du lager den deilige mirliton relish med vår enkle oppskrift. Perfekt til sommerens måltider og som tilbehør til grillmat.
Om denne retten
Mirliton relish er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer hakket rød løk, hakket rød paprika, hakket grønn paprika. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Ingredienser
- 1. 1590 gram chayote squash (omtrent 6 store), skrelt, fjernet frø, kuttet i terninger på 1/3 tomme (19 dl)
- 2. 3,6 dl hakket rød løk
- 3. 2,4 dl hakket rød paprika
- 4. 2,4 dl hakket grønn paprika
- 5. 2,4 dl tynne skiver av grønn løk (omtrent 6 stk)
- 6. 6 spiseskjeer hvit eddik
- 7. 2 teskjeer hot peppersaus
Ingredienser
- 1. 1590 gram chayote squash (omtrent 6 store), skrelt, fjernet frø, kuttet i terninger på 1/3 tomme (19 dl)
- 2. 3,6 dl hakket rød løk
- 3. 2,4 dl hakket rød paprika
- 4. 2,4 dl hakket grønn paprika
- 5. 2,4 dl tynne skiver av grønn løk (omtrent 6 stk)
- 6. 6 spiseskjeer hvit eddik
- 7. 2 teskjeer hot peppersaus
Fremgangsmåte
- 11. Bland alle ingrediensene i en stor bolle; vend godt sammen. Krydre rikelig med salt og pepper. Dekk til og sett i kjøleskapet i minst 2 timer, og vend om jevnlig. (Kan forberedes 8 timer i forveien. Oppbevares kjølig.)
- 22. Bland alle ingrediensene i en stor bolle; vend godt sammen. Krydre rikelig med salt og pepper. Dekk til og sett i kjøleskapet i minst 2 timer, og vend om jevnlig. (Kan forberedes 8 timer i forveien. Oppbevares kjølig.)
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 3Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Mirliton relish?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Mirliton relish. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Mirliton relish?▼
Total tilberedningstid for Mirliton relish er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Mirliton relish vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Mirliton relish?▼
En porsjon av Mirliton relish inneholder omtrent 50 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.





